七八月份正是國槐開(kāi)花的季節，我們院內高大的國槐樹(shù)，開(kāi)滿(mǎn)了淡黃色的小花，叢叢簇簇，煞是好看。

沒(méi)有開(kāi)開(kāi)的叫槐米，在炒制之后就成了槐米茶，是一種上好的藥材。

槐米茶對身體的好處非常多，能幫助減肥，也可以緩解痔瘡和便血的情況。

槐米茶還有清血涼血的作用，對于心臟和血液都有著(zhù)很好的保健功能。

另外還有一定的防癌和抗癌的功效，經(jīng)常喝對身體不會(huì )造成影響。

脾胃虛弱的人加入一些枸杞、黃芪喝，能減少對胃腸的刺激。

小橋我采摘了一些槐米，洗凈擠干水分，放入炒鍋文火煎制，一定要用文火啊，慢慢煎。

邊煎邊翻，剛開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)發(fā)粘，半個(gè)小時(shí)以后，慢慢干爽。

不停地翻啊攪啊，歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)，炒的兩面金黃，槐米干硬，即大功告成。

然后把槐米茶晾涼，裝進(jìn)瓶子里或者袋子里。閑暇時(shí)光，沖泡一杯，細細品嘗槐米茶的清香，那是非常的愜意，驅走咳嗽，驅走咽炎，還能幫助減肥，茶湯清澈，口感清香，真是一道不錯的夏日涼茶。

夏日生活打卡季