一直以來(lái)，植物精油在美容、保健養生方面有著(zhù)廣泛的應用而被人們所熟知。最常見(jiàn)的則是芳香療法，即借助植物精油作用于全身來(lái)減輕、預防或治療人體某些疾病的輔助療法。

/pexels

相信很多人已經(jīng)有過(guò)親身體驗，可是有人知道自己用的是哪類(lèi)精油嗎？換個(gè)說(shuō)法，你用的是單方精油還是復方精油？有人就會(huì )站出來(lái)提出精油不就是精油嗎的疑問(wèn)，其實(shí)不然，精油是有它的分類(lèi)、等級以及作用機制的。

精油大體可分為三大類(lèi)，即植物單方精油、植物復方精油和基礎油。單方精油一般是供混合其他精油調配時(shí)使用，具有強刺激性，因此不可直接用在皮膚上，必須稀釋后使用；復方精油是指已經(jīng)調配好，可供立即使用的配方精油；基礎油則常被作為單方精油的稀釋油，質(zhì)感細致，潤滑度高，并且溫和安全，常見(jiàn)的有橄欖油、杏仁油、芝麻油等。

/pexels

單方精油是單一植物提取的精華油類(lèi)，具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn)，價(jià)格普遍昂貴，因此美容院、按摩館等場(chǎng)所比較少用。復方精油則是這些場(chǎng)所最常使用的，既可直接作用于皮膚，因其中還有基礎油成分，還可在按摩時(shí)降低皮膚的不適感。

精油按照其濃度等級一般被分為4個(gè)等級，如下所述：

第一級：純精油。是純醫療等級質(zhì)量的由天然有機植物中獲得的高濃度精油。

第二級：食品級。含有合成材料，如化學(xué)劑、合成劑或媒介油、基礎油，可用作食品添加物，如調香、防腐等。

第三級：香水級。常與化學(xué)溶劑混合而成，濃度也可以分為5個(gè)等級：20%以上（香精濃度）、10%-20%（香水濃度）、5%-12%（淡香水濃度）、3%-6%（古龍水濃度）以及1%-2%（清香水濃度）。

第四級：香醍露、純露或花水。指精油在萃取過(guò)程中，在提煉精油時(shí)分離出來(lái)的一種100%飽和的蒸餾原液。

/pexels

在前面的文章當中，也曾提到過(guò)精油的作用機制。植物精油分子小、用量小、毒性小，而且具有高揮發(fā)性，高滲透性以及高脂溶性，易于通過(guò)呼吸系統、神經(jīng)系統、代謝系統等途徑作用于人體。

精油進(jìn)入人體后，可以調節內分泌、神經(jīng)活動(dòng)以及改善內環(huán)境，從而使體液活動(dòng)加快，促進(jìn)新陳代謝，從而解決一些由局部代謝障礙引起的問(wèn)題。并且有些精油分子還可以提高人體免疫力，而且具有抑殺細菌和病原微生物的作用。

/pexels

總的來(lái)說(shuō)，單方精油和復方精油并沒(méi)有好壞之分，只有是否適合自己之說(shuō)。單方精油要與基礎油做一定劑量控制及搭配才能達到預期的效果，復方精油是由多種單方精油加基礎油調配而成的，適用性較廣，使用上也比較方便，猶如配好藥方的成藥。

精油的選擇使用，需要根據個(gè)人的癥狀情況來(lái)選擇。對于常人來(lái)說(shuō)，復方精油不失為最好的選擇，可以直接用于皮膚上。但不管怎樣。我們必須遵循以效果最佳為原則。

參考文獻：

1. 楊明1，薛曉1，李慧婷2，伍振峰1，黃小英1.中醫香療產(chǎn)業(yè)發(fā)展現狀及對策分析[J].

2. 任澎1，范寧，田淼，秦元華2.植物精油藥物作用研究進(jìn)展[J].