我們生活中存在的癌癥有一百多種，除了頭發(fā)和指甲不會(huì )有癌細胞以外，任何一個(gè)器官都有可能長(cháng)出腫瘤，尤其是現在亞健康狀況的普遍性，幾乎稍不注意，就會(huì )引發(fā)癌癥產(chǎn)生。

甲狀腺癌算是近幾年來(lái)發(fā)作率比較高的癌癥之一，在我國甚至已經(jīng)超越了肺癌，成為國內第一大癌癥。不少患者認為甲狀腺癌的出現，與我們平時(shí)食用的鹽有關(guān)。那么甲狀腺癌和鹽有沒(méi)有關(guān)系呢？

《BMC Cancer》提醒：甲狀腺癌與碘鹽有關(guān)！

現在市面上的鹽主要以碘鹽和鈉鹽為主，自1995年我國實(shí)施食鹽加碘計劃以后，甲狀腺腫大疾病的發(fā)作率從以前的20.4%，降至5%以下，但甲狀腺癌的患病率卻每年都在上升，因此便有了碘鹽致癌的說(shuō)法。

在2021年9月，美國著(zhù)名雜志《BMCCancer》發(fā)表過(guò)這樣一篇研究報告，里邊提到，成年人每天攝入超過(guò)5克的碘鹽，便會(huì )隨著(zhù)攝入量的提高，而提升甲狀腺結節的發(fā)病率和致癌率。

因此，平時(shí)一定要控制碘鹽的攝入，而每日低于5克的碘鹽攝入，也是世界衛生組織的建議標準。

甲狀腺癌出現時(shí)，身體會(huì )有哪些不良反應？

甲狀腺癌也被稱(chēng)為善良癌，這是因為它本身的生存率很高，對人體的危害比較低，但即便如此，它帶來(lái)的負面反應，也會(huì )讓患者苦不堪言。

脖子有腫塊：早期的甲狀腺癌，并不會(huì )有過(guò)多的疼痛感，除了體檢外，只能通過(guò)肉眼和觸摸的方式來(lái)確定，一般患者會(huì )出現脖子兩側明顯的不對稱(chēng)，或者皮膚下有邊緣不清晰的小腫塊，并且不易推動(dòng)。

喉嚨不適：癌癥的腫塊會(huì )隨著(zhù)癌細胞的滋長(cháng)，不斷地變大，生長(cháng)至一定程度后，就會(huì )對周?chē)钠鞴佼a(chǎn)生壓迫，出現呼吸困難、嗓音沙啞、吞咽困難等情況，這時(shí)結節已經(jīng)比較嚴重，會(huì )伴隨一些疼痛感。

生活中如何預防甲狀腺癌的發(fā)生？

1、控制碘元素的攝入

碘元素影響著(zhù)甲狀腺激素的分泌，身體碘元素失衡，是甲狀腺疾病的重要誘因之一。水果、蔬菜和肉類(lèi)都會(huì )含有一定的碘元素，但這其中海帶、自帶等海藻類(lèi)和魚(yú)類(lèi)等海鮮的碘含量非常高，如果長(cháng)期攝入的話(huà)，就會(huì )引起甲狀腺疾病產(chǎn)生。

2、積極治療

如果出現甲狀腺腫大、甲狀腺結節、甲狀腺炎等疾病時(shí)，應積極配合醫院的治療方案，減少辛辣、油膩、生冷刺激等對甲狀腺不利的食物，并定期進(jìn)行體檢，隨時(shí)了解自身的病情，方便醫生及時(shí)修改治療方案。

3、補充中草藥

甲狀腺疾病和我們的飲食息息相關(guān)，患者難免會(huì )在不經(jīng)意間，食用一些對甲狀腺不利的食用。在飲食中添加一些中草藥，可以一定程度避免不當的飲食，對甲狀腺所造成的刺激，并且還有助于加速結節的消散。

白芷有消炎祛腫的功效，可幫助減少炎癥反應，減少一些疼痛和對器官的擠壓感；金銀花、菊花、蒲公英等，能清熱解毒，加速代謝效果，并且減少上火等情況，對甲狀腺造成的刺激；蘆根則可加強細胞的自愈能力。

麥芽中含有的硒元素，可消除體內自由基，對于調節甲狀腺激素的平衡有效果，可幫助減少病情的惡化概率。

在治療期間，建議患者每天服用這些草藥，若覺(jué)得繁瑣，也可直接選擇這些草藥所制成的壓片，它不僅效果更好，攜帶和食用上也會(huì )方便許多。無(wú)論是出差還是旅行，只需在飯后補充，即可輔助病情的治療。健康明星計劃每日養生小常識

參考資料：

滕衛平. "大數據證明食鹽加碘與國人碘營(yíng)養狀況及甲狀腺疾病關(guān)系." 3(2022).曹軼, 夏結來(lái), 李嬋娟, 王陵, & 蔣志偉. (2022). 全民食鹽加碘對甲狀腺疾病住院構成的影響. (2).

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