橄欖油不但可以用來(lái)食用，還能用來(lái)美容護膚，那么橄欖油可以抹在頭發(fā)上嗎?下面我們和小編一起來(lái)詳細了解一下吧!

一、橄欖油可以抹在頭發(fā)上嗎

橄欖油是可以抹在頭發(fā)上的。 用橄欖油抹頭發(fā)，可以為頭發(fā)提供滋養的成分，起到很好的護發(fā)效果。

橄欖油中含豐富的不飽和脂肪酸，是所有油脂最高的，此外還含有大量維生素A，維生素B，維生素D，維生素E，維生素K以及抗氧化物，這些都是人體必需的營(yíng)養元素。用橄欖油抹頭發(fā)，所含的維生素E能幫助頭發(fā)提亮光澤，減少脫發(fā)，使用在發(fā)梢能防止頭發(fā)分叉，還能養護已經(jīng)分叉的頭發(fā)。除此之外，橄欖油抹頭發(fā)還可以防止頭發(fā)油，頭皮屑等現象出現。

二、橄欖油護理頭發(fā)怎么用

1.干枯發(fā)質(zhì)的人群每次洗頭的時(shí)候，取兩小勺橄欖油均勻涂抹在頭發(fā)上，用保鮮膜包住頭發(fā)，這樣可以讓頭發(fā)更好的吸收橄欖油中的營(yíng)養，15分鐘左右后再清洗干凈，可以修復頭發(fā)干枯的現象。

2.如果是油性頭發(fā)人群，涂抹完橄欖油之后就不要用保鮮膜包裹頭發(fā)， 直接靜置五分鐘用清水洗干凈即可。

3.用橄欖油和不含酒精的爽膚水按照一比一的比例混合在一起，做成護發(fā)噴霧，感覺(jué)頭發(fā)比較干枯的時(shí)候，噴一下，可以有效改善發(fā)質(zhì)。 4.梳頭發(fā)的時(shí)候，在梳子齒上滴兩三滴橄欖油，可以有效梳順打結的頭發(fā)，改善斷發(fā)，掉發(fā)的情況。

橄欖油之所以被稱(chēng)為液體黃金，是因為有很好的營(yíng)養保健功效，而且含有人體所需的多種營(yíng)養元素。那么橄欖油可以抹在頭發(fā)上嗎？下面一起來(lái)看看。

三、橄欖油護發(fā)要注意什么

1.橄欖油用來(lái)護發(fā)的的時(shí)候要注意用量適當，使用過(guò)量的話(huà)，不但不能改善頭發(fā)油膩現象，反而會(huì )使頭發(fā)越來(lái)越油，導致頭發(fā)洗不干凈。 2.橄欖油在使用的時(shí)候注意不要用到頭皮上，有的人因為頭皮干就把橄欖油涂在頭皮上，這樣在清洗的時(shí)候要用洗發(fā)水用力搓洗頭皮，會(huì )對頭發(fā)和頭皮造成危害。

3.使用橄欖油護發(fā)要在頭發(fā)干燥的時(shí)候，將橄欖油涂在頭發(fā)上，再用保鮮膜包住頭發(fā)，這樣才能讓頭發(fā)更好的吸收營(yíng)養。