在現在這個(gè)看臉的時(shí)代，擁有一個(gè)漂亮的臉蛋便成為諸多女人的畢生追求，但隨著(zhù)生活習慣的改變以及歲月的流逝，很多女人的容貌早已悄悄發(fā)生改變，美麗容顏早已不再！

但其實(shí)想變美并不難，做一個(gè)精致的女人也不難。只要堅持做這5個(gè)變美小妙招，你也可以氣質(zhì)出眾有魅力，美的更有高級感！

1、堅持吃早餐

一日之計在于晨，早餐是喚醒身體的主要開(kāi)關(guān)，也是女生進(jìn)行保養的第一步，只有早上吃飽飯，才會(huì )讓一整天的狀態(tài)更加完美。不過(guò)現在生活節奏快，大多數人都沒(méi)時(shí)間好好吃早飯，這個(gè)時(shí)候就可以直接沖一包三川歸黑豆漿粉。

它的成分也非常溫和，只有黑豆和黑米這兩種食材，經(jīng)過(guò)現代微米級的研磨技術(shù)進(jìn)行磨制，粉質(zhì)細膩沒(méi)有結塊，喝起來(lái)順滑好吸收，一杯熱豆漿下肚，帶你找尋兒時(shí)記憶里的傳統味道！

值得一提的是，三川歸黑豆漿粉的沖泡也非常簡(jiǎn)單，撕開(kāi)包裝袋倒出豆漿粉并加入溫開(kāi)水進(jìn)行攪拌，等到溫度適宜就可以直接喝，3分鐘不到就能喝上一碗熱乎乎的黑豆豆漿，讓你早起不必匆忙！

2、精簡(jiǎn)護膚

在現在這個(gè)時(shí)代，女人為保持自己的容貌，就將護膚看得比吃飯還重要。每天在臉上抹的護膚品數不勝數，但其實(shí)過(guò)多的護膚品堆積在面部，非但不會(huì )讓肌膚吸收，反而還會(huì )加重皮膚的負擔，因此護膚在精不在多。

而精簡(jiǎn)護膚則是選擇最簡(jiǎn)單的、最適合的產(chǎn)品和護膚手法來(lái)保養自己的皮膚，這種護膚手段不僅可以減輕對皮膚的負擔，而且還能減少對化妝品和護膚品的踩雷，保護皮膚的同時(shí)也保護我們的錢(qián)包！

3、保證良好睡眠

女人們應該都聽(tīng)過(guò)美容覺(jué)這個(gè)說(shuō)法吧，其實(shí)這也是有一定依據的，平時(shí)保證良好、充足的睡眠可以增加皮膚的彈性，使皮膚恢復一定的光澤度，讓你擁有好肌膚。

不過(guò)好在閨蜜給我推薦酸棗仁丸子，它是酸棗仁為主要食材制作而成，又額外添加茯苓、桑葚、黃精等多種滋養好物，豐富口感的同時(shí)也有一定的助眠的好處，簡(jiǎn)直就是美容覺(jué)的好幫手！

而且酸棗仁丸子采用金色錫紙包裹，最大程度上保證酸棗仁丸子的新鮮性，打開(kāi)包裝紙就能直接吃，每天來(lái)兩個(gè)，讓你一覺(jué)睡到自然醒！

4、堅持運動(dòng)

大家都知道運動(dòng)對身體益處多多，但其實(shí)我們也可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)讓自己的皮膚看起來(lái)更加通透細膩，這是由于在運動(dòng)過(guò)后，毛孔都會(huì )張開(kāi)，毛孔內的污垢也會(huì )隨著(zhù)汗液的落下而排出體外，有清潔毛囊，加快皮膚代謝的益處。

而且經(jīng)常保持定量的有氧運動(dòng)還可以延緩臉部膠原蛋白的流失，可以幫助增加皮膚的彈性，肌膚也會(huì )變得緊致細膩有光澤！

5、補充自身氣血

很多女人每天都在勤勤懇懇地護膚，但是臉上卻依舊是暗沉粗糙沒(méi)有光澤度。其實(shí)這都是由于體內的氣血不足引發(fā)的；而在運動(dòng)過(guò)后，很多人也會(huì )出現頭暈乏力的情況，其實(shí)這跟氣血不足也有一定的聯(lián)系。

想要保持良好的肌膚狀態(tài)，還得及時(shí)為身體補充氣血。平時(shí)可以吃點(diǎn)紅豆、紅棗、花生、枸杞這類(lèi)有益于補氣養血的常見(jiàn)食材。而七度方益顏糕中就富含以上多種營(yíng)養食材，經(jīng)過(guò)現代低溫脫水技術(shù)進(jìn)行反復研磨與烘焙制作而成，粉質(zhì)細膩?lái)樆?，也更適宜女人身體吸收和消化。

此外，七度方益顏糕除這些成分外，只添加木糖醇增加甜味，讓你吃起來(lái)營(yíng)養無(wú)負擔，拿一塊吃進(jìn)嘴里，軟糯香甜有嚼勁，唇齒之間還留有一絲香醇濃郁的谷物美味！

世上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。想要變得更漂亮，這5種小技巧你也得堅持做，讓你氣質(zhì)出眾有魅力，美得更高級！