紅網(wǎng)時(shí)刻新聞2月3日訊（通訊員 舒麗）內痔是痔瘡的一種常見(jiàn)類(lèi)型，因為位于齒狀線(xiàn)以上，受植物神經(jīng)支配，所以一般不會(huì )有痛感。但是隨著(zhù)病情的發(fā)展，痔核會(huì )逐漸增大，出現肉球脫出的癥狀，如果放任不管，則脫出會(huì )愈加頻繁，給患者的身心健康帶來(lái)很大影響。那么內痔脫出時(shí)，應該怎么辦呢？

長(cháng)沙東大肛腸醫院主治醫師易科軍指出，脫出是內痔的主要癥狀，根據脫出的嚴重程度，可將內痔分為四期。當內痔發(fā)展到二期、三期和四期時(shí)，則會(huì )脫出肛門(mén)外。當出現內痔脫出時(shí)，應注意以下幾點(diǎn)：

1、及時(shí)回納

內痔脫出于肛門(mén)外時(shí)，患者需要注意及時(shí)幫助痔核回納，以免長(cháng)時(shí)間暴露在外，導致嵌頓、壞死的情況發(fā)生。

2、注意調整飲食

日常飲食上應注意多吃易消化的清淡食物，可以幫助軟化大便，使大便通暢，減輕便秘的癥狀，同時(shí)能防止內痔進(jìn)一步加重，減少痔核脫出的次數。

3、注意肛門(mén)清潔

內痔脫出往往會(huì )伴有大量分泌物，若不及時(shí)清潔肛門(mén)或更換內褲，容易反復刺激痔核和肛門(mén)，引起強烈的不適感，因此便后及時(shí)清潔肛門(mén)很重要。另外，便后可進(jìn)行溫水坐浴，不僅能起到清潔的作用，還能促進(jìn)肛周血液循環(huán)，有助于痔核回納。

4、及時(shí)改善排便

內痔脫出初期，患者要及時(shí)改善排便，排便時(shí)注意不要久蹲，也不要過(guò)于用力，以免便把痔核逼出肛門(mén)外。

5、鍛煉肛門(mén)括約肌

為了協(xié)助內痔及時(shí)回納，患者平時(shí)可以常做提肛運動(dòng)，不僅可以鍛煉肛門(mén)括約肌的功能，有助于痔核回納肛門(mén)，還可以協(xié)助靜脈回流，緩解痔瘡病情。

6、適當運動(dòng)

避免久坐、久站，平時(shí)可適當進(jìn)行一些體育鍛煉，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘，另外也可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，改善痔瘡癥狀。

長(cháng)沙東大肛腸醫院提醒，有內痔脫出癥狀的患者平時(shí)應注意保持良好的生活飲食習慣，以緩解不適癥狀，如痔核反復脫出，甚至無(wú)法回納，則應及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行治療。