嘿，你好，最近過(guò)得怎么樣？有沒(méi)有開(kāi)心的事呢？
我發(fā)現了一本很讓我感同身受的有關(guān)于抑郁癥的書(shū)，分享給你。
01、避開(kāi)朋友，不愿社交
不愿與人接觸
02、生活不順，心情煩躁
什么都看不順眼
03、害怕出門(mén)，喪失自信
看不到自己的好
04、莫名壓力，難以喘息
感到生活的壓力
05、喪失興趣，生活無(wú)味
索然無(wú)味
這本書(shū)大部分是圖畫(huà)，再加上少量的文字，簡(jiǎn)單明了易懂。當我感覺(jué)抑郁好像卷土重來(lái)時(shí)，我又拿出來(lái)閱讀一遍，它給了我不少力量和安慰，我會(huì )把它一直留在我身邊！
祝你開(kāi)心呀！