孕期多吃蔬菜很好？有幾種蔬菜可能會(huì )適得其反，傷害胎兒健康

1、茄子

說(shuō)到茄子大家并不陌生，它是我們生活中最常見(jiàn)的蔬菜，并且出現在餐桌上的頻率也是很高的，在炒茄子的時(shí)候其實(shí)有很多方法，菜式也各種各樣，但是需要，孕婦注意的是懷孕以后就不要再吃茄子了，茄子有活血化瘀的功效，并且屬于寒性食物，如果懷孕的時(shí)候出太多，那么就會(huì )出現營(yíng)養不良的情況，并且還會(huì )導致流產(chǎn)的跡象。

2、慈菇

可能慈姑大家都不是很了解，它也是菌類(lèi)的一種，并且里面含有很高的營(yíng)養價(jià)值，可以為我們的身體補充更好的營(yíng)養成分，口感也很好，受到很多人的青睞，但是需要孕婦注意的是茨菰，有破血利尿的功效，如果孕期經(jīng)常吃的話(huà)，那么，很容易導致滑胎，如果真的出現了意外，那就后悔也晚了。

3、木耳菜

木耳菜在農村里，很多人都會(huì )在自己家院里種上一些，它的口感和木耳其實(shí)是差不多的，特別滑嫩，很多人都喜歡用它來(lái)熬湯，營(yíng)養價(jià)值很高，所以大部分人都很喜歡他，但需要注意的是木耳菜有通經(jīng)活絡(luò )的功效，并且也屬于寒性，女人在懷孕期間，如果吃得太多的話(huà)，那么很容易出現流產(chǎn)，對于這一點(diǎn)，準媽媽一定要重視起來(lái)。

4、莧菜

莧菜的營(yíng)養價(jià)值是特別高的，它和馬齒莧有所不同，并不屬于野菜，其實(shí)有很大一部分原因是由于它里面含有很多的鈣元素，很容易被身體吸收，對于補充鈣質(zhì)也有很大的幫助，但是女人懷孕以后千萬(wàn)不能再吃莧菜了，這主要是由于它里面有一些特殊成分，會(huì )導致出現滑胎的可能性，即便是再喜歡吃，孕婦也要忍住。

版權聲明：圖文無(wú)關(guān)，轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來(lái)源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將及時(shí)更正、刪除，謝謝。