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怎么做春夢(mèng)(怎么才容易馬上做春夢(mèng))

尿急找不到廁所,找到也尿不出來(lái)

被人追殺,四處逃命

打電話(huà)永遠都打不出去

一夜暴富,從此走上人生巔峰...

別急,這只是一個(gè)夢(mèng)~(yú)

人為什么會(huì )做夢(mèng)?

科學(xué)家們認為,做夢(mèng)可能是:

大腦在整理白天的記憶時(shí)所產(chǎn)生的附屬品睡著(zhù)后,腦電波活動(dòng)帶來(lái)的無(wú)意義結果大腦怕睡覺(jué)太無(wú)聊隨便編個(gè)故事給你解悶

除此之外

科學(xué)家還研究了有關(guān)夢(mèng)的有趣現象:

牙齒脫落透露失落或不安

約翰遜表示,第一次掉牙大都發(fā)生在6歲左右,這是孩子人格培養和形成的關(guān)鍵階段,也是產(chǎn)生安全感的重要時(shí)期。

此時(shí),孩子往往面臨人生第一次分離(入學(xué)或上學(xué)前班),因此,掉牙的經(jīng)歷可能與分離的痛苦一起被埋進(jìn)潛意識。

長(cháng)大后,如果遇到情感挫折,工作、生活變動(dòng),或面臨畢業(yè)、離婚等情況,人就可能做掉牙的夢(mèng),此時(shí)要警惕焦慮癥發(fā)生。

飛翔暗示生活輕松

如果夢(mèng)到自己像鳥(niǎo)兒一樣愉悅地飛翔,一般說(shuō)明你已經(jīng)脫離童年的負面影響,可以輕松地生活了。

如果夢(mèng)到被人拽住、怎么飛也飛不高或從高處跌落,可能預示著(zhù)你最近擔心某些事態(tài)失控,或想脫離現在的環(huán)境,進(jìn)而非常焦慮。

猛然抖了一下,瞬間清醒

通常出現在快入睡時(shí)

或夢(mèng)到跌落/踏空時(shí)

有人說(shuō)是缺鈣了或是長(cháng)個(gè)兒了

還有人說(shuō),是神經(jīng)系統看你很久沒(méi)動(dòng)

所以發(fā)了個(gè)抖動(dòng)窗口,試試你死了沒(méi)有

其實(shí),這是臨睡肌抽躍癥

是一種正常的生理現象

大約70%的人都抖過(guò)

逃跑暴露內心恐懼和擔憂(yōu)

逃跑的夢(mèng)境,誠實(shí)地反映了我們內心想逃離壓力的渴望,更反映出生活中遇到一些問(wèn)題所產(chǎn)生的恐懼和憂(yōu)慮情緒。

迷糊中清醒,發(fā)現鬼壓床了

腦袋是清醒的,但身體卻動(dòng)不了

胸口悶悶的,仿佛被東西壓住了

感覺(jué)看到床邊有個(gè)模糊恐怖的黑影

……

停,別自己嚇唬自己了

大腦在給我們編織夢(mèng)境的時(shí)候

會(huì )向身體發(fā)出一種類(lèi)似麻醉劑的東西

讓身體動(dòng)不了

有時(shí)因為某種特殊原因,我們大腦突然醒了

而身體肌肉卻沒(méi)有接到清醒的指令

即腦醒身未醒

當大腦意識到這個(gè)現象時(shí)

會(huì )立即補發(fā)指令,但會(huì )耗一些時(shí)間

而這個(gè)時(shí)間差就造成了鬼壓床

知曉了原理,下次再碰到鬼壓床

你可以嘗試集中注意力讓一個(gè)部位動(dòng)起來(lái)

這樣能盡快讓身體蘇醒過(guò)來(lái)

或者

干脆閉上眼睛,再睡一個(gè)回籠覺(jué)~

羞羞噠,做春夢(mèng)了~

陽(yáng)光、沙灘、大海

樹(shù)蔭下、海風(fēng)中,

你們漸漸靠近……

醒醒!該起床上班了!

幾乎所有人都做過(guò)春夢(mèng)

同時(shí)春夢(mèng)還有明顯的高發(fā)期:

女性多在20~45歲

男性則多在15~30歲間

春夢(mèng)的發(fā)生還與性激素、心理暗示等有關(guān)

所以青春期的男孩子最常做春夢(mèng)(內褲也經(jīng)常濕)

需要強調的是

做春夢(mèng)是一種正常的生理現象

不需要有精神負擔

即便夢(mèng)中有些奇怪的情節

也不用擔心自己不正常

畢竟,這只是夢(mèng)

夢(mèng)中會(huì )出現什么你沒(méi)法控制

況且,你又沒(méi)真這樣做

在噩夢(mèng)中驚醒

被人追殺,四處亂竄

夢(mèng)到親人去世

……

這些噩夢(mèng),想必大家都做過(guò)

那么,不同的噩夢(mèng)有什么寓意嗎

有些觀(guān)點(diǎn)認為,偶爾做噩夢(mèng)是平時(shí)

工作壓力大、沒(méi)有休息好

臨睡前看了恐怖小說(shuō)/電影

睡眠姿勢不好、睡眠環(huán)境改變

體內激素改變等引起的

由此引發(fā)的噩夢(mèng)

也是千奇百怪無(wú)規律可言的

并不能代表什么

更沒(méi)有預示兇吉禍福的作用

不過(guò),若是老做同一種噩夢(mèng)

就要小心是身體發(fā)出的警告了

關(guān)于夢(mèng),還有許多千奇百怪的現象

等著(zhù)我們探索

你做過(guò)哪些奇葩的夢(mèng)?

留言區,等待你的分享~

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