真正愛(ài)上了一個(gè)人的原因是不固定的，會(huì )根據你的生活現狀、你和現任或曖昧對象的互動(dòng)、你對自我的看法認知、你的未來(lái)目標和規劃等因素的不同，而發(fā)生巨大差別。

但是，一系列心理實(shí)驗表明：一旦真正愛(ài)上了一個(gè)人后，其表現是相對固定的。那么具體有哪些表現呢？

其一，你會(huì )對這個(gè)人沉迷和上癮。愛(ài)會(huì )改變人的大腦，當人真正墜入愛(ài)河時(shí)，會(huì )有極度興奮、情緒高漲的感覺(jué)，也就是所謂的欣歡癥。這是因為大腦中追求獎賞的區域多巴胺分泌增多、神經(jīng)活動(dòng)增強（多巴胺是一種能使人快樂(lè )的激素）。此外，大腦前扣帶區域的神經(jīng)活動(dòng)也會(huì )比較活躍，而這個(gè)區域和著(zhù)迷、強迫性思維有關(guān)。

其二，你真心希望自己的朋友和家人也能喜歡上這個(gè)人。人是社會(huì )性動(dòng)物，社交圈中的朋友和家人對你的戀情穩定發(fā)展有著(zhù)重要影響。當你真正愛(ài)上一個(gè)人時(shí)，你會(huì )由衷地希望這個(gè)人被你的社交圈接納，希望你的朋友和家人能夠認可和支持你們。

其三，即使你自己失敗了，你也會(huì )為這個(gè)人的成功感到驕傲和自豪。真正相愛(ài)的戀人會(huì )有一種共情，也就是說(shuō)，你會(huì )為這個(gè)人的成功感到驕傲和自豪，就好像是自己成功了一樣。從這個(gè)角度出發(fā)，當你的戀人成功時(shí)，如果你只感受到嫉妒、自卑等負面情緒，說(shuō)明你沒(méi)有真正愛(ài)上這個(gè)人。

其四，你們彼此喜歡。雖然喜歡不等同于愛(ài)，但卻是墜入愛(ài)河的先決條件。在一個(gè)跨文化的研究中，研究人員發(fā)現在真正愛(ài)上這個(gè)時(shí)刻來(lái)臨之前，一個(gè)決定性的因素是雙方彼此喜歡。喜歡有很多種表現形式，比如欣賞對方、高度評價(jià)對方、維護對方等。

其五，分開(kāi)時(shí)你會(huì )特別想念這個(gè)人。越想念則越依賴(lài)，如果你不知道自己是否真的愛(ài)上了，不妨想象一下當你們分隔兩地時(shí)，你會(huì )有什么感覺(jué)，你會(huì )想念這個(gè)人嗎，會(huì )有多想念呢？

其六，你被改變了。當你真正愛(ài)上一個(gè)人時(shí)，你整體的自我認知會(huì )發(fā)生巨大轉變，因為你會(huì )被這個(gè)人深深地影響，產(chǎn)生出新的性格特質(zhì)、新的價(jià)值觀(guān)、新的習慣、新的時(shí)間觀(guān)和消費觀(guān)等。也就是說(shuō)，愛(ài)上之前和愛(ài)上之后的你，是兩個(gè)不一樣的你。你可能會(huì )察覺(jué)到自己的改變，而周?chē)呐笥岩矔?huì )覺(jué)得你變了。

其七，你會(huì )嫉妒，但不會(huì )多疑。從進(jìn)化論的角度，嫉妒這種情緒之所以被一代代流傳下來(lái)，是有其存在價(jià)值的。因為嫉妒能使人對潛在的威脅敏感和提高警惕，也就是說(shuō)，一定程度的嫉妒，有利于戀情的長(cháng)久。當然，如果嫉妒超出了一定的限度，變成了多疑，就會(huì )起到摧毀穩定戀情的反效果。

結語(yǔ)：

真正愛(ài)上一個(gè)人，只是建立起一段健康美妙的情感關(guān)系的第一步。接下來(lái)就是維持這段情感關(guān)系的長(cháng)治久安了。所謂打江山容易守江山難，守住這段戀情著(zhù)實(shí)不易，需要雙方的共同投入和承擔。如果說(shuō)愛(ài)上是一種激情和歡愉，那么承擔就是一種像文化和生存環(huán)境一樣的安全舒適的陪伴氛圍了。