如果有一天能隨心所欲地吃美食，但是體重卻不會(huì )增長(cháng)。相信這是很多減肥人士，尤其是女性朋友夢(mèng)寐以求的事情。
小莉就是這樣的幸運兒，每當和閨蜜一起出去吃蛋糕，喝奶茶時(shí)，看著(zhù)朋友們小心翼翼攝入熱量的樣子，再反觀(guān)小莉大快朵頤的狀態(tài)，也不由得讓人感到一陣羨慕，閨蜜們紛紛都說(shuō)想變成和小莉一樣的體質(zhì)。但是，即便怎么吃也吃不胖，暴飲暴食的習慣依舊不是什么健康的行為嗎，甚至有增加癌癥風(fēng)險的可能性。
經(jīng)常暴飲暴食，身體會(huì )傷在哪兒?癌癥風(fēng)險會(huì )增加?
首先，會(huì )打亂腸胃的吸收規律。我們都知道，身體里是存在生物鐘的，腸胃對食物的吸收規律也是根據生物鐘來(lái)決定的。
如果經(jīng)常暴飲暴食，就好比突然給腸胃增加了工作量，打亂了生物鐘，吸收規律會(huì )因此改變，腸胃消化效率也會(huì )因此下降，長(cháng)期如此，例如腹脹，消化不良，甚至腸胃出血的情況更容易出現。
食量會(huì )變得越來(lái)越大。胃是具有一定延展性的，如果長(cháng)期暴飲暴食，胃里經(jīng)常塞滿(mǎn)食物，胃部伸縮性變差，延展性變低，對食物的承載量也會(huì )變大，導致你的食量增長(cháng)。而食量增長(cháng)所帶來(lái)的，無(wú)疑是更沉重的消化系統負擔和肝腎代謝負擔，從而增加一系列疾病風(fēng)險。
最后，也是大家最關(guān)注的：會(huì )增加癌癥風(fēng)險。暴飲暴食增加癌癥風(fēng)險?其實(shí)這一點(diǎn)也不夸張，一方面，暴飲暴食會(huì )導致肥胖的情況發(fā)生，而肥胖作為代謝并發(fā)癥最多的身體癥狀，癌癥風(fēng)險自然也會(huì )更高。另一方面，暴飲暴食在增加腸胃負擔的同時(shí)，代謝物積累也會(huì )比其他人更多，在消化過(guò)程中，腸道黏膜上皮細胞增殖速度增加，產(chǎn)生的CagA,VacA等物質(zhì)，也存在致癌的效果。
暴飲暴食雖然吃得爽，吃得過(guò)癮，但對于健康而言并不樂(lè )觀(guān)?？赡芤恍┡笥延X(jué)得，如果和小莉一樣，即便是暴飲暴食也不會(huì )長(cháng)胖，甚至體重下降，是不是就不存在健康隱患和癌癥風(fēng)險了?其實(shí)不然，暴飲暴食反而體重下降，或面臨更多且值得重視的健康問(wèn)題。
暴飲暴食反而體重下降，3種隱患不容忽視
第一種：身體營(yíng)養缺口太大
如果將身體的營(yíng)養需求比作一口水缸，如果缸中儲備不足，即便是暴飲暴食，依舊存在營(yíng)養缺口，這個(gè)時(shí)候就會(huì )出現暴飲暴食，但是體重反而下降的情況。
而出現這種情況的，大多是一些迷信絕食減肥的女生，長(cháng)期的輕斷食或節食，導致?tīng)I養不良的情況出現。營(yíng)養不良不僅會(huì )導致身體免疫力下降，甚至存在心臟，肝臟等重要器官衰竭的隱患，平時(shí)好好吃飯才是健康的基礎。
第二種：存在糖尿病風(fēng)險
在大多數人的印象里，得了糖尿病，不應該是會(huì )變胖嗎?
的確，在患有糖尿病的人群中，60%以上都是肥胖人群，但肥胖只是糖尿病的高發(fā)因素之一，并非是糖尿病的病情癥狀。通常情況下，已經(jīng)存在糖尿病的人群，因為身體對胰島素敏感度下降，血糖吸收效率不足，會(huì )導致迅速消瘦的情況出現。
所以，如果感覺(jué)自己原本很胖，但在暴飲暴食的習慣中，突然體重反而下降，別急著(zhù)高興，警惕可能存在的早期糖尿病癥狀。
第三種：早期癌癥隱患
上文有提到，暴飲暴食的習慣會(huì )增加癌癥的風(fēng)險。但如果因暴飲暴食導致體重下降，結果會(huì )更嚴重，可能存在早期癌癥的隱患。
這并非是危言聳聽(tīng)，大家都知道，癌細胞是無(wú)限增殖的細胞結構，當其出現以后會(huì )開(kāi)始無(wú)止境地掠奪身體營(yíng)養，即便吃得再多，可能也會(huì )因為出現營(yíng)養缺口而導致消瘦。
如果每天暴飲暴食且吃得很多，但仍然身體消瘦，是存在早期癌癥的可能性的，尤其是一些體重減輕的女性朋友，更不要以此為榮，盡早前往醫院篩查治療，切勿讓癌癥繼續惡化，造成難以挽回的后果。
癌癥的危險性想必不用多提，通過(guò)體重下降的表現篩查早期癌癥，也并非是唯一的方法，如果有心想留意自身是否存在癌癥風(fēng)險，日常生活中的其他表現也需留意。
早期癌癥還有這2種表現，生活中對照看看
①頻繁地異常出血。癌細胞有無(wú)限增殖的特性，但是本身的細胞組織是比較脆弱的，因此很容易受到外力擠壓而損傷，表現在身體上就會(huì )有出血的癥狀。如果平時(shí)總是不經(jīng)意間流血，且很難止住，就要提高警惕。
②體表有莫名腫塊。部分腫瘤細胞團的位置接近體表，可能會(huì )導致腫塊出現。當然，并非是所有的腫塊都是癌癥表現，一般來(lái)說(shuō)，如果腫塊按壓無(wú)明顯痛感，且邊際模糊，覆蓋范圍較大，并且長(cháng)時(shí)間沒(méi)有消腫跡象的話(huà)，就要考慮存在一定的早期癌癥風(fēng)險。
對于癌癥的預防，從改掉暴飲暴食的習慣開(kāi)始，也能規避掉很多其他的疾病風(fēng)險。而針對暴飲暴食但體重下降的朋友來(lái)說(shuō)，則更需要警惕疾病隱患，以及早期癌癥存在的可能性，千萬(wàn)別不放在心上，及時(shí)做好體檢和篩查，對自己的健康負責。
參考資料：
[1]:《暴飲暴食的危害有哪些?》,中國新聞周刊，2021-8-24
[2]:《為什么暴食一頓后體重反而下降了?》知乎日報，2020-4-24