再幸福的婚姻家庭，也不可避免地出現各種各樣的爭吵。不管是夫妻，還是父母、子女，一點(diǎn)小事甚至一句話(huà)都可能成為爭吵的導火索。如果爭吵不及時(shí)解決，終究會(huì )傷害彼此的親密關(guān)系。該怎么辦呢？不妨想想二八定律。 二八定律，又名80/20定律、帕累托法則等，是意大利經(jīng)濟學(xué)家帕累托發(fā)現的。他認為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%?；橐鲎稍?xún)專(zhuān)家安德魯·馬歇爾把二八定律運用到家庭、情感經(jīng)營(yíng)里，研究發(fā)現，家庭爭吵往往有80%是跟過(guò)去有關(guān)，僅僅20%跟現在發(fā)生的事情有關(guān)。它其實(shí)說(shuō)明了，家庭爭吵的原因有80%是無(wú)意義的。比如，客廳里到底應該買(mǎi)復古家具還是現代派家具，桌上到底是要放盆植物還是就放個(gè)花瓶？要不要給孩子買(mǎi)手機……都可能引發(fā)爭吵。 現在發(fā)生的事情，很可能只是爭吵的導火索。很多生活瑣事方面的爭吵，看似是雙方生活理念不同的原因，但其實(shí)約80%的原因跟雙方的成長(cháng)環(huán)境有關(guān)。一個(gè)家庭里，如果一方成長(cháng)環(huán)境好，或者從小生長(cháng)在一個(gè)講究藝術(shù)品位的家庭，他可能會(huì )認為買(mǎi)一件藝術(shù)品放在家里好，而另一方因為成長(cháng)環(huán)境不好，或者從小生長(cháng)在一個(gè)講究實(shí)用主義的家庭里，可能就會(huì )認為這是浪費錢(qián)。觀(guān)念不同，往往源于過(guò)往經(jīng)歷不同而造成的思想、認知差異。如果意識到這些，就不要那么惱火于眼前的分歧，這些分歧來(lái)自雙方過(guò)往的積淀，一時(shí)難以改變，不如彼此體諒。 安德魯·馬歇爾認為，每當要爭吵時(shí)，不妨用二八定律來(lái)重新審視這次爭吵，承認和接受彼此經(jīng)歷不同，將注意力集中到現在，理解對方觀(guān)念是長(cháng)期形成的。在此基礎上，可以求同存異，達成共識，不要強求改造對方，讓他和自己完全保持一致。有個(gè)現象值得關(guān)注，大部分家庭爭吵，不是在吵一個(gè)道理，而是在吵一個(gè)情緒——這也可以說(shuō)是家庭爭吵的另一個(gè)二八定律。 所以，在與愛(ài)人爭吵前不妨先暗暗吸口氣，問(wèn)一下自己：當初對方吸引你的是什么？他身上依然留存著(zhù)你最?lèi)?ài)的品質(zhì)嗎？是不是真的要爭眼前這口氣？自己是不是只能陷入這個(gè)生氣的情緒里？ 想想二八定律，讓我們理解過(guò)去，珍惜當下，同時(shí)提醒我們尊重彼此觀(guān)念上的不同，避免無(wú)意義的情緒性消耗發(fā)生。 （宸三）