古往今來(lái)，形容一個(gè)女子美麗，都愛(ài)用到貌美如花?；ǖ拇_是一個(gè)好東西，不僅自身風(fēng)姿綽然，讓人心生喜愛(ài)，還有很高的食用和藥用價(jià)值。

現在網(wǎng)上流傳不少養顏保健茶方，如百合花潤肺止咳，補中益志，清心安神；勿忘我清熱解毒，補血養血；茉莉花舒筋活血，驅風(fēng)散寒，振脾健胃；玫瑰花能行氣解郁、和血止痛；菊花疏風(fēng)清熱，養肝明目；桃花疏經(jīng)通絡(luò )、美容養顏…功能非凡的花茶的確不少，但想要排除身體的瘀滯，首推的是什么呢，是的，就是玫瑰花。

玫瑰花的傳說(shuō)

不知道大家知道不知道，玫瑰花可是大有來(lái)頭的，在希臘神話(huà)中，玫瑰是花神克羅斯創(chuàng )造的，并請求愛(ài)神阿佛洛狄忒賦予了它美麗的容貌；讓酒神狄俄尼索斯給它澆灌了神酒，使它擁有了醉人的芬芳；又請美惠三女神將魅力、聰穎和歡樂(lè )賜予了它。

可以說(shuō)玫瑰花的誕生來(lái)自于眾神的祝福，玫瑰既是美神的化身，又溶進(jìn)了愛(ài)神的鮮血，它集愛(ài)與美于一身，是用來(lái)表達愛(ài)情的通用語(yǔ)言。

玫瑰花的養生功效

而在我們中醫的眼里，最看重的就是它疏肝解郁的功效。

中醫認為，玫瑰花性溫，歸肝脾經(jīng)，具有理氣解郁、和血散瘀的功效?！侗静菡x》對其大加贊賞，說(shuō)玫瑰花香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒脾，流氣和血，宣通窒滯而絕無(wú)辛溫剛燥之弊。

玫瑰花藥性溫和，能溫養人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，舒緩情緒。而其活血化瘀的功效可用于調節女性月經(jīng)、美容祛斑?，F代藥理研究表明，玫瑰含包括芳樟醇、香茅醇等芳香油，具有芳香開(kāi)竅、活血行氣、擴張心血管等作用。

解肝郁可用三花茶

玫瑰花單獨就可以泡茶，用玫瑰花（干品）3～5克，沸水沖泡，泡5分鐘即可飲用，加適量蜂蜜或冰糖味道更佳。我經(jīng)常會(huì )給女性朋友推薦三花解郁茶，配方是：玫瑰花5朵、菊花3朵、玳玳花3朵，開(kāi)水沖泡就可以了。

玫瑰花疏肝解郁除煩，菊花清肝瀉火明目，利于身體之氣的生發(fā)，玳玳花，是花草茶小家庭中不可或缺的一員，它疏肝氣，調情志、和胃止疼?？梢约舆m量的紅糖或者冰糖調味，要是平時(shí)容易手腳冰冷，月經(jīng)顏色非常淡，就用紅糖調味。紅糖性溫，而且補血，比較對癥。如果平時(shí)怕熱不怕冷，月經(jīng)顏色鮮紅，血塊多，最好用冰糖調味。要是身體的體質(zhì)非常平和，那么就由您的喜好決定了。

指導專(zhuān)家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著(zhù)名中醫學(xué)家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著(zhù)有代表作品《沈式女科600年：女人會(huì )養不會(huì )老》。

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