先問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題
你們覺(jué)得下面哪一對情侶復合的概率更大？
小董和女朋友兩個(gè)人發(fā)生矛盾，大吵一架，女朋友提出分手，正在氣頭上的小董直接同意。第二天，小董發(fā)現自己的微信被對方拉黑刪除。小董找到女友住處，女友閉門(mén)不出，告訴小董，他們已經(jīng)分手了。
小葉和男朋友鬧分手，等到了氣消的時(shí)候，卻發(fā)現已經(jīng)聯(lián)系不到男友，找到男友住處，男友卻說(shuō)，我已經(jīng)接受分手的事實(shí)了，你不覺(jué)得我們現在以朋友的身份相處就很好嗎？
來(lái)直接說(shuō)結果
小董和女朋友沒(méi)過(guò)多久就和好了，而小葉試過(guò)各種辦法，卻依然沒(méi)能和男友和好如初。
可能你會(huì )疑惑，小董的女朋友明顯態(tài)度更決絕，手段也更激烈，可是為什么，最后反而是看起來(lái)比較好說(shuō)話(huà)的小葉的男朋友，分手的意愿更加堅不可摧呢？
這其實(shí)就是情緒型分手和認知型分手的差別
所謂情緒型分手，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是分手不是提出方的真實(shí)目的，只是博取關(guān)注或者尋求親密關(guān)系改善的一種手段
至于認知型分手，提出方的目的是斷絕這段關(guān)系，這種分手一般都是蓄謀已久，自然也就更加難以挽回。
其實(shí)談戀愛(ài)嘛，兩人之間吵個(gè)架拌個(gè)嘴都是很正常，若真是互為良人再加上及時(shí)化解，日后這些兜兜轉轉，反而都是情趣
你以為重點(diǎn)在互為良人？錯了，重點(diǎn)是及時(shí)化解。
所以當你被另一半拉黑刪除，一定要及時(shí)處理，不要等到一切無(wú)法挽回的時(shí)候，才悔不當初
先判斷是情緒型分手還是認知型分手
就像前文所說(shuō)，情緒型分手和認知型分手的分手意愿是有本質(zhì)區別的，所以你需要先判斷分手性質(zhì)，再談其它
情緒型分手的真實(shí)動(dòng)機是表達需求感和求關(guān)注，就是想通過(guò)分手來(lái)測試對方對這段感情，以及對自身的重視程度。這種分手一般都是女生提出，也正因為本意并不是分手，所以在分手后，會(huì )表現出坐立不安，焦躁等情緒。這個(gè)時(shí)候，她的對外窗口是關(guān)閉的，也就是說(shuō)，不會(huì )公開(kāi)你們分手的消息；而對內窗口則是打開(kāi)的，盡管她把你拉黑刪除，做出一副絕不會(huì )搭理你的姿態(tài)，但總會(huì )給你聯(lián)系她留一個(gè)窗口，甚至她就守在這個(gè)窗口前等著(zhù)你去找她。
認知型分手的真實(shí)動(dòng)機則是結束親密關(guān)系，這種分手的原因多半為長(cháng)期的矛盾積累，導致提出方對這段感情徹底失望。認知型分手大多是男生主動(dòng)提出，男生是比較偏理性思維的，他們的分手決定，是在心里深思熟慮過(guò)的，在跟你提出的時(shí)候，他們早就經(jīng)歷過(guò)了痛苦而漫長(cháng)的抉擇，審視，分析和權衡，這也是為什么男生分手后往往都很決絕，更難以挽回。外在的表現就是淡漠，你說(shuō)什么他都心平氣和，你做什么他都波瀾不驚，面對你的糾纏，他只會(huì )說(shuō)："別鬧了，我們已經(jīng)分手了。"
發(fā)現了嗎？
情緒型分手你根本不用挖空心思去挽回，你只需要去找她，去站在她面前，告訴她你是多么在乎她，滿(mǎn)足了她求關(guān)注的心理，通過(guò)了她對你的小小測試，你們很容易就能順利成章的和好如初。
可這種套路不適用于認知型分手，如果你用糾纏的方式去挽回，只會(huì )將對方推的越來(lái)越遠
下面就給大家總結點(diǎn)干貨，當你被對方拉黑刪除，又判斷是對方是認知型分手時(shí)，該怎么做
1.恢復聯(lián)系是一切的前提
第一步就是復聯(lián)，恢復聯(lián)系，才能談挽回
很多網(wǎng)上的文章都說(shuō)斷聯(lián)，其實(shí)走進(jìn)了一個(gè)誤區，你可能會(huì )覺(jué)得，剛分手對方情緒激動(dòng)，給他點(diǎn)時(shí)間冷靜一下，等情緒穩定了再去找他，這很合理啊
但我要告訴你的是，人最快21天就能培養一個(gè)新習慣，當你感覺(jué)差不多了，然后去找他的時(shí)候，可能他已經(jīng)適應沒(méi)有你的生活了，甚至身邊已經(jīng)出現新歡了。
你說(shuō)：老師，我嘗試加他好友，但他不通過(guò)
加不回來(lái)好友其實(shí)也正常，這種狀態(tài)下大部分人加好友的驗證消息是這樣的
"為什么不接我電話(huà)？"
"我這么愛(ài)你，你居然這么對我"
"再給我一次機會(huì )好不好，我一定會(huì )改的"。
對方本來(lái)就想逃避，你這樣去加好友，簡(jiǎn)直是逼著(zhù)他分分鐘買(mǎi)一張異國他鄉的機票遠走高飛。
給對方發(fā)條短信（他肯定可以看到）
"我冷靜反思了下自己，之前確實(shí)有很多地方做的不好（自我描述，放低姿態(tài)），你既然做出了這個(gè)決定，我也尊重你的選擇（對對方表示理解和肯定，降低對方的戒備心理），但我們畢竟相識那么多年，就算分手，也沒(méi)必要鬧那么僵，好聚好散，以后還是朋友嘛（給對方臺階，合理化保持聯(lián)系）。"
做完自我描述，如果對方還是不理會(huì )，一副拒絕交流的態(tài)度，甚至回復"你覺(jué)得我們還能做朋友？"這就是對方在對你進(jìn)行廢物測試。
不要氣餒，這是對方在對你進(jìn)行廢物測試，越是這樣，越代表對方其實(shí)對你是有情緒和期待的，這反而證明了，對方暫時(shí)還放不下你。、
這時(shí)候切記，不要暴躁和焦慮，更不要舔，利用好同位話(huà)術(shù)和遞減思維，一手大棒，一手胡蘿卜，跳出對方的話(huà)題框架，重復合理化兩三次，每次中間間隔3天左右，對方大概率就會(huì )把你的聯(lián)系方式加回來(lái)
2.調整自己，分析原因，降低需求感
你會(huì )發(fā)現，戀愛(ài)的時(shí)間越長(cháng)，你越習慣有對方的存在，所以當對方單方面從你的世界抽身離去的時(shí)候，你肯定會(huì )極其的不適應，那種仿佛缺失了一半的殘缺感，我懂。
當你千方百計的把聯(lián)系方式加回來(lái)之后，對著(zhù)熟悉的聊天框，你那種想要交流，想要挽回的欲望會(huì )尤其強烈，很多人都是在這個(gè)時(shí)候，克制不住自己，再次提出復合的請求，然后再次把對方嚇跑，前功盡棄，甚至都沒(méi)有再次加回來(lái)的機會(huì )。
你剛把對方加回來(lái)，對方對你是有著(zhù)戒備心理的，"她真的不會(huì )再逼我復合了？""她是不是只是想騙我加回來(lái)？"當你開(kāi)口提復合，對方瞬間就有種"看，她果然原形畢露了"的心態(tài)，對你就會(huì )更加抵觸，甚至在心中徹底給你這個(gè)人打上一個(gè)大大的叉。
所以，不要暴露自己想要復合的欲望，調整好心態(tài)，降低自己的需求感
調整心態(tài)的方式有很多，包括但不限于聽(tīng)音樂(lè )，健身，看書(shū)等，這樣做的另一個(gè)目的是分散你的注意力，讓你快速地從失戀的負面情緒中走出來(lái)。也更有助于你冷靜的去分析分手原因。
當心態(tài)調整到一定程度，當你可以心平氣和的去面對你們現在關(guān)系的現狀的時(shí)候，審視一下你們之間的親密關(guān)系，過(guò)往的種種
判斷出你們的分手原因，再問(wèn)問(wèn)自己，這個(gè)矛盾你可以解決嗎，如果能解決，你準備怎么解決，怎么讓對方相信你可以解決。
最重要的是，怎么讓對方看到你能解決
3.聊天氛圍很重要
當然，降低需求感也并非是讓你不和他說(shuō)話(huà)，不然加回來(lái)有什么用呢，難道真的就當普通朋友嗎？
肯定不是，但是聊天也是有方法和技巧的
想要合理增加你們交流的頻次，甚至是他主動(dòng)來(lái)找你交流，你需要在你們的交談中營(yíng)造一種舒適感
營(yíng)造舒適感階段非常重要的一件事就是保持一致性，就是你復聯(lián)時(shí)自我描述的人設，要與你接下來(lái)和對方交流時(shí)的人設一致。既然你保持聯(lián)系的借口是做朋友，那就千萬(wàn)把自己保持在一個(gè)朋友的立場(chǎng)上，不要越界。
不能去跟他講述一大段沒(méi)營(yíng)養的內容，諸如我今天吃了什么啊，心情如何啊，領(lǐng)導又找我談話(huà)了我好煩啊云云。這樣你傳遞過(guò)去的情緒是消極的，令人不適的，他現在不是你的戀人，沒(méi)有義務(wù)聽(tīng)你宣泄情緒。太多的廢話(huà)只會(huì )降低你們的聊天質(zhì)量，讓他對你們的交談失去興趣。
也不能不分時(shí)機和場(chǎng)合的去找對方聊天，當對方不回，或者表示不方便聊的時(shí)候，就此打住，不要追問(wèn)，更不要強行繼續，不管對方是在忙碌或者心情不好不想說(shuō)話(huà)，顯然都不是你們交流的好時(shí)機。
過(guò)于私密的問(wèn)題不要問(wèn)，比如感情狀態(tài)，這是嚴重的越界行為。我知道你會(huì )很好奇，你不在的這段時(shí)間，他身邊有沒(méi)有新的人出現，但是不要問(wèn)，這只會(huì )引起對方的警覺(jué)。
你們聊天重要的不是內容，而是情緒，如果你將一個(gè)正向的，積極地情緒傳遞過(guò)去，讓對方在與你聊天時(shí)有舒適感，那他自然會(huì )愿意和你聊更多，甚至期待下次聊天
4.制造偶遇，營(yíng)造曖昧氛圍
當你們已經(jīng)可以在聊天中保持一個(gè)愉快輕松的氛圍，你就可以進(jìn)行下一步的嘗試
精心打扮一番，與過(guò)去他所熟識的形象做一個(gè)鮮明的區分，通過(guò)他的朋友圈或者生活習慣，推測出他的路線(xiàn)行程，然后在那里等待
記住，你要制造的，是一場(chǎng)偶遇，所以你的出現要有一個(gè)正當的理由。
可以選擇你們留下過(guò)美好回憶的地點(diǎn)進(jìn)行等待，等到和對方遇到，適當表現出驚訝和驚喜。驚訝是為了表現出偶遇，驚喜則是為了讓對方感覺(jué)到，你對于見(jiàn)到他這件事情，是開(kāi)心的，可以小小滿(mǎn)足一下對方的虛榮心。
然后你可以這樣打招呼
"就是忽然想到我們倆以前在一起的時(shí)候，經(jīng)常來(lái)這里（扎心錨），沒(méi)想到會(huì )在這碰到你。"
接下來(lái)就可以隨便聊聊，但要注意交談時(shí)間不要太長(cháng)，當你感覺(jué)對方還有繼續聊下去的欲望時(shí)，可以挑選一個(gè)時(shí)機，主動(dòng)終止話(huà)題
"我一會(huì )還有約，得走了，改天我們可以再約個(gè)時(shí)間好好聊聊"
當你離去之前，卻又忽然轉身對他嫣然一笑
"跟你聊天很開(kāi)心，感覺(jué)好像又回到了以前，那個(gè)時(shí)候，真的很美好"
一方，話(huà)題的被動(dòng)終止會(huì )讓他有種意猶未盡的悵然若失感，你的"有約"，會(huì )讓他不禁想"是誰(shuí)約得她？""她有追求者了么？"，后面的暗示會(huì )勾起他對以往美好的回憶，但現實(shí)提醒他現在這種美好已經(jīng)失去，還是他主動(dòng)舍棄的。
接下來(lái)，他就會(huì )主動(dòng)找你了。
被拉黑刪除并不可怕，可怕的是錯誤的挽回方法，百分之九十的親密關(guān)系，就是被錯誤的挽回方法徹底葬送的。
希望你們能從我的文章里得到幫助，走出愛(ài)情的困境，讓愛(ài)情，從一而終。
心理測試：測試你分手后復合的概率
分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì )復合？這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大，一起來(lái)試試吧
1、 現在你的手機里是否還存著(zhù)前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀(guān)原因，家里不同意 1分
異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺(jué)得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說(shuō)法，如果非要選一個(gè)你最認同的，你會(huì )選哪一個(gè)
一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應該愛(ài)TA 的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱(chēng)不上是真愛(ài)，頂多是喜歡 2分
感情雖說(shuō)是你情我愿，但是事在人為，對方的愛(ài)也是可以把控的，只要能滿(mǎn)足對方的心理需求，愛(ài)情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說(shuō)話(huà)表述的精確程度 2分
說(shuō)話(huà)給對方感受到的強烈印象 1分
說(shuō)出的話(huà)周?chē)娜耸欠窀械绞娣?6分
說(shuō)出的話(huà)所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強，表面風(fēng)平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎？
挽回過(guò)，但是被拒絕了，沒(méi)有再繼續挽回 4分
沒(méi)有，不知道對方心里怎么想的，不敢開(kāi)口 2分
挽回過(guò)好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見(jiàn)到我 0分
試探著(zhù)開(kāi)過(guò)口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分