一般買(mǎi)回家的梅干菜食用之前都需要浸泡處理，但是有些人用溫水或是開(kāi)水。那么，梅干菜用什么水泡發(fā)?梅干菜泡發(fā)要多長(cháng)時(shí)間?

梅干菜是一道浙慈溪、余姚、紹興地區常見(jiàn)的漢族傳統名菜。 也是很多人都愛(ài)吃的菜，那么梅干菜用什么水泡發(fā)?梅干菜泡發(fā)要多長(cháng)時(shí)間?

梅干菜用什么水泡發(fā)

一般是用冷水泡發(fā)，當然若是急著(zhù)做可以用溫水泡發(fā)，省時(shí)但是可能會(huì )損壞營(yíng)養。

梅干菜泡發(fā)要多長(cháng)時(shí)間

梅干菜洗凈，并多洗幾次，用熱水泡15分鐘即可。

若是用冷水泡大概需要2小時(shí)左右，溫水大概40分鐘左右，若是還沒(méi)泡發(fā)就炒著(zhù)吃，可能吃起來(lái)很硬影響口感。

梅干菜有什么營(yíng)養

在腌菜中，梅干菜營(yíng)養價(jià)值較高，其胡蘿卜素和鎂的含量尤顯突出。其味甘，可開(kāi)胃下氣、益血生津、補虛勞。年久者泡湯飲，治聲音不出。注意梅干菜忌于羊肉同食，否則會(huì )導致胸悶。

梅菜干的吃法

1. 梅干菜食用前用冷水洗凈，經(jīng)刀工處理后即可烹制，可以作成葷、素菜品;

2. 作菜可蒸、炒、燒或作湯，可配豬肉或豆干、面筋、毛豆、蝦米等等，如梅干菜炒肉絲、蝦米干菜湯、梅干菜炒毛豆等;

3. 梅干菜燒肉或蒸肉，菜香肉味互相滲透，油而不膩、鮮、香、糯、甜，是暑天的家常菜。名菜多見(jiàn)于浙江，如紹興的梅干菜燒肉、建德的干菜鴨等;

4. 還可以煮爛后切碎配豬肉末作餡料，做成干菜包子或燒餅，后者名產(chǎn)如安徽屯溪老街的干菜燒餅等;

5. 把梅干菜切碎，與經(jīng)過(guò)腌燙曬干后的嫩毛筍片拌和，即為浙江余姚、慈溪一帶的傳統土特產(chǎn)干菜筍，風(fēng)味和食用方法與梅干菜相似，可以沖湯、油燜、清蒸，也可以作燒肉、燉鴨、煮豆腐等菜肴的配料。