因為工作學(xué)習的壓力，或者是疾病原因，很多人可能會(huì )存在有或重或輕的失眠情況。小王就因為工作壓力太大的原因，經(jīng)常夜不能寐。這件事情被王媽媽發(fā)現以后，很快地給小王寄了安神補腦液，說(shuō)可以緩解失眠。小王對此很疑惑。

安神補腦液是根據我國中醫治療學(xué)的原理，運用中藥材梅花鹿茸、紅棗以及淫羊藿等珍貴藥材配伍熬制而成，那么它可以治療失眠嗎？

安神補腦液有一定輔助睡眠效果

安神補腦液可以治失眠嗎？先看下安神補腦液的功效，它有益氣養血、健腦、安神的功效，能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新生，與此同時(shí)促進(jìn)人體的新陳代謝的作用，對于神經(jīng)衰弱的人群來(lái)說(shuō)效果比較好，但是不宜長(cháng)期服用，根據安神補腦液的功效可以看出，它是可以拿來(lái)治療失眠的，但是不宜長(cháng)期服用。

它會(huì )讓人產(chǎn)生依賴(lài)性，長(cháng)期服用會(huì )對大腦產(chǎn)生抑制的不良作用，并且安神補腦液也有一些副作用，是藥有三分毒，長(cháng)期服用會(huì )產(chǎn)生腸道紊亂，有些人服用后會(huì )有一些不良的作用，會(huì )頭痛、睡眠異常、厭食等癥狀。

那么失眠的人群要適量的喝點(diǎn)安神補腦液，它只是一種輔助人體睡眠的鎮定藥物，適量的喝點(diǎn)會(huì )幫助人們改善睡眠的質(zhì)量，那么看下失眠人群喝安神補腦液的注意事項有哪些？

失眠者喝安神補腦液需注意五件事

1、如果失眠是輕微的狀態(tài)，可以適度的喝點(diǎn)安神補腦液，不宜長(cháng)期服用。

2、如果患者嚴重失眠，一般在服藥一周后還是不見(jiàn)效，就應該里面去醫院就診。

3、以下人群要在醫師的指導下服用此藥，患有高血壓、心臟病的患者、有肝病的患者等。

4、孕婦、兒童、年老人要慎用此藥。

5、對本品過(guò)敏的體質(zhì)者要慎用。在服用此藥的同時(shí)要禁煙酒。

如何改善失眠？

總而言之，用安神補腦液是可以輔助幫助睡眠的，但是要適宜，不宜長(cháng)期服用，對于失眠的人群來(lái)說(shuō)，主要保持心態(tài)的良好，用藥物以輔助治療的作用，要找出失眠的原因，放松心態(tài)，保持良好的生活習慣和飲食習慣。

也可以用食療的方法治療失眠，比如說(shuō)平時(shí)多吃點(diǎn)杏仁，全面面包等，還有亞麻籽，這些食物含鎂比較高，可以讓人體身心放松。也可以用中藥來(lái)調理失眠。