相信大部分的女性朋友，或多或少都經(jīng)歷過(guò)尿路感染的困擾。根據流行病學(xué)調查數據，女性最常見(jiàn)的感染性疾病就是尿路感染。每年，平均每100位女性當中，就有約10人會(huì )發(fā)生尿路感染。甚至還有不少女性，在一年當中，可以反復發(fā)生尿路感染3次甚至3次以上。而尿路感染的患病比例，在男性當中要遠低于女性。

盡管，發(fā)生率高，但好消息是，很多時(shí)候，女性的尿路感染問(wèn)題可以通過(guò)改變一些習慣來(lái)進(jìn)行預防，并且也可以通過(guò)經(jīng)驗性用藥在家處理。這篇文章，我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，為何尿路感染多發(fā)于女性；以及，預防和家庭自我用藥有哪些講究。

身體出現哪些信號，需要警惕尿路感染？

人體的尿液是腎臟濾過(guò)血液以后形成的，尿液首先產(chǎn)生于腎臟當中的腎盂，然后從腎盂經(jīng)過(guò)輸尿管進(jìn)入到膀胱里，并儲存與膀胱當中。當我們排尿時(shí)，尿液再從膀胱經(jīng)過(guò)尿道排出體外。

病原體，最常見(jiàn)的是各類(lèi)細菌，在尿道、膀胱、輸尿管以及腎盂中異常繁殖，并引起尿路的急慢性炎癥時(shí)，就形成了我們常說(shuō)的尿路感染。

大部分情況下，這些病原體是從人體的尿道口逆行上去，形成感染的。所以，往往首先形成尿道炎，再由尿道蔓延至膀胱，形成膀胱炎，尿道炎和膀胱炎被稱(chēng)為下尿路感染；而當病原體再進(jìn)一步蔓延至腎盂時(shí)，就會(huì )形成腎盂腎炎，這就被稱(chēng)為上尿路感染。很多時(shí)候，上尿路感染是同時(shí)合并存在下尿路感染的，因此，其嚴重程度也要更高一些，治療時(shí)需要的用藥療程也相應更長(cháng)一些。

那么，對于女性朋友而言，身體出現哪些信號時(shí)，應該警惕可能出現了尿路感染呢？

首先，最常見(jiàn)的就是小便次數增多，也就是我們常說(shuō)的尿頻，還有尿痛。僅有尿頻與尿痛的癥狀，沒(méi)有血尿以及下腹部疼痛時(shí)，往往是單純尿道炎的表現。

如果說(shuō)，除了尿頻與尿痛以外，還有尿急、下腹部疼痛，以及尿液渾濁，尿液有明顯異味兒，甚至出現少量血尿時(shí)，需要警惕，尿路感染可能已經(jīng)至少向上，蔓延至膀胱了。

而當尿頻、尿急、尿痛以外，還出現了腰背部痛疼，并伴隨發(fā)熱、寒顫、惡心等全身癥狀時(shí)，則提示可能出現了腎盂腎炎。

除了癥狀以外，還有一項非常常規的檢查手段，可以有效幫助判斷尿路感染，這就是尿常規檢測。

尿常規檢測當中，尿液白細胞數目以及細菌指標明顯升高，是尿路感染的明確信號。當然，如果對尿液進(jìn)行細菌培養，發(fā)現尿液當中可以培養出細菌菌落，這也是尿路感染的明確證據。

這里，需要提示大家注意一點(diǎn)，尿常規檢查，在收集尿液時(shí)，最好不要直接收集剛尿出來(lái)的初段尿液。因為，這些尿液很有可能帶有皮膚上存在的病菌。最理想的標本，是清潔中段尿液，也就是等尿，尿出來(lái)一些之后，再收集一段中間的尿液。這樣，最能夠保證檢查結果的準確性。

所以，搞清楚自己是不是存在尿路感染，其實(shí)不難。如果出現了尿頻、尿急、尿痛等癥狀，再結合尿常規檢查的異常結果，基本上就可以確立，尿路感染的診斷。

尿路感染，為何女性高發(fā)？

經(jīng)常有朋友會(huì )問(wèn)，為什么女性更容易發(fā)生尿路感染呢？是不是女人真的天生就比男人，命苦……事實(shí)上，這與女性的身體結構以及行為活動(dòng)等因素有關(guān)，某種程度上說(shuō)，在尿路感染這個(gè)問(wèn)題上，人體的構造還真是有點(diǎn)兒對女性不公平的意思。

首先，在生理結構上，女性的尿道比較短，尿道口距離肛門(mén)比較近，一些排便后錯誤的習慣，容易造成腸道致病菌侵蝕尿道；并且，女性尿道口離陰部很近，性生活也很容易將尿道口周?chē)牟≡w擠入尿道中。

其次，一些避孕用品是很容易誘發(fā)女性尿路感染的，比如，殺精劑、安全套，甚至某些口服避孕藥。

而女性在整個(gè)妊娠過(guò)程當中，體內激素水平的變化以及妊娠后期子宮增大對尿路的擠壓，都會(huì )增加尿路感染風(fēng)險。

甚至，在絕經(jīng)期后，女性也有一波尿路感染的高發(fā)期，這多與體內激素水平的變化，導致尿道口結構以及細菌菌群生態(tài)改變等因素有關(guān)。

正是因為如此，女性尿路感染才如此高發(fā)，這也就是為什么，女性朋友們都應該多了解尿路感染相關(guān)的預防和治療常識。

女性尿路感染，預防與家庭自我用藥

在大多數情況下，其實(shí)，女性的尿路感染是可以通過(guò)一些預防措施來(lái)降低發(fā)生風(fēng)險的。即便還是感染了，只要早期識別，大多都可以在家庭當中，通過(guò)口服藥物給解決掉。

首先，有幾個(gè)關(guān)鍵的生活習慣，可以幫助降低尿路感染的發(fā)生風(fēng)險，并且，也是尿路感染發(fā)生后的非藥物治療手段。主要包括：

第一，多飲水。多飲水，可以增加尿量，加強尿液對尿道以及尿道口的沖洗作用。在感染后，也利于促進(jìn)病原體以及尿路中炎癥分泌物的排出；

第二，養成良好的排便習慣，注意排便行為的衛生，避免在清潔肛門(mén)時(shí)，將肛門(mén)附近的細菌帶到尿道口附近；

第三，選擇其他有效的避孕方式替代殺精劑，在性生活以后，養成立刻排尿的習慣；

第四，少穿緊身衣、緊身褲，減少對尿道口附近皮膚的擠壓；

第五，減少或避免坐浴，并加強日常的全面個(gè)人衛生。

在治療方面，最推薦的方法，當然是對尿液進(jìn)行細菌培養，明確細菌的具體種類(lèi)及其藥物敏感性以后，有針對性的選擇抗生素進(jìn)行治療。但很多時(shí)候，家庭用藥采取的是經(jīng)驗性用藥原則。

這是因為，根據流行病學(xué)調查，大部分的女性尿路感染都是由革蘭氏陰性桿菌所引起的，大腸埃希菌就是排在首位的病原體。因此，經(jīng)驗性用藥，首選對革蘭氏陰性桿菌有效的抗生素：

如果臨床表現，考慮僅為尿道炎或膀胱炎，那么，使用半合成青霉素或普通的頭孢菌素類(lèi)抗生素即可，一般，先按照藥物說(shuō)明書(shū)，標準劑量，連續使用3天，如果3天內，癥狀明顯緩解，那代表藥物有效。用滿(mǎn)3天，癥狀消失，即可停藥。而如果考慮存在腎盂腎炎，那就更加嚴重一些，輕中度腎盂腎炎仍可以口服藥物治療，選擇第三代頭孢菌素類(lèi)抗生素，但療程需要延長(cháng)到10至14天；而重度的腎盂腎炎，則需要到醫院進(jìn)行第三代頭孢菌素類(lèi)抗生素的靜脈注射治療。在使用上述的抗生素時(shí)，可以同時(shí)口服一些碳酸氫鈉片，碳酸氫鈉片可以堿化尿液，抑制細菌的生長(cháng)。但是，如果說(shuō)，按照經(jīng)驗性治療，3天內尿路感染癥狀無(wú)任何緩解，甚至不斷加重，那就必須要到醫院，根據尿液細菌培養的結果，來(lái)針對性地選擇用藥了！