三伏天，不吃肉也要吃這瓜，做成早餐餅，清熱解暑，全家搶著(zhù)吃

三伏天是每年最熱的時(shí)候，這時(shí)候我們就要多喝水，好給身體補充水分，在飲食上也要清淡一下，今天就給大家推薦一個(gè)絲瓜餅的制作方法，三伏天，不吃肉也要吃這瓜，做成早餐餅，清熱解暑，全家搶著(zhù)吃。

這絲瓜有清暑涼血，解毒通便的功效，最重要的是這絲瓜還有美白抗衰老的功效，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁美人水之稱(chēng)，最適合在炎熱的天氣下食用了，早上吃一個(gè)營(yíng)養又飽腹，制作方法還簡(jiǎn)單，現在就讓我們來(lái)看看具體的制作方法吧！

首先我們要將絲瓜去皮擦成絲，芹菜放入鍋中焯水，焯好水后撈出切成粒。

將食材都放在一起，要是家有熟花生的在放一把花生碎以增加口感，還有淀粉，食鹽，攪拌均勻就可以了。

取適量的絲瓜糊捏成小餅狀，鍋中燒油等油溫升起后放進(jìn)去，煎到兩面微黃熟透就可以了。

這樣我們美味的絲瓜餅就制作完成了，有喜歡的小伙伴就試試吧，如果您喜歡我的文章，歡迎關(guān)注賬號并在下方評論您的觀(guān)點(diǎn)！