清潔是皮膚保養最基本也是最重要的一環(huán)，臉部清潔后才能繼續其他的保養步驟，而溫和是選擇洗臉產(chǎn)品最重要的標準，洗凈力太強的產(chǎn)品會(huì )造成皮膚過(guò)干，甚至皮膚刺痛及發(fā)紅；相反的，臉部清潔不徹底時(shí)，會(huì )造成毛孔阻塞，老舊的皮膚無(wú)法脫落。有些洗臉產(chǎn)品會(huì )在皮膚上留下一層黏黏的薄膜而阻塞毛孔，保濕劑因此無(wú)法被皮膚吸收而發(fā)揮應有的功能。清潔是皮膚保養的第一個(gè)步驟，應該選擇溫和又能徹底清潔的產(chǎn)品。

合適的清潔產(chǎn)品會(huì )讓皮膚脫胎換骨，因為洗臉決定了皮膚對其他保養品的反應，油性的潔面露（擦的洗臉用品）可能會(huì )阻塞毛孔，在臉上留下一層油性的薄膜，保養品因此無(wú)法被皮膚吸收。即使使用油性的卸妝產(chǎn)品，再用化妝水來(lái)去除油脂，也會(huì )造成皮膚刺激和其他的皮膚問(wèn)題。而過(guò)度清潔會(huì )造成皮膚過(guò)干，對油性皮膚或者青春痘根本無(wú)濟于事，甚至連用保濕品也不能補救。皮膚刺激會(huì )傷害到皮膚的自愈功能，增加長(cháng)青春痘的風(fēng)險，還會(huì )刺激皮脂分泌。因為選擇一個(gè)適合自己的潔面產(chǎn)品非常重要。

目前主流的潔面產(chǎn)品大致分為三種：皂基，sls/sles，氨基酸表活（清潔力度、刺激度：皂基＞sls/sles＞氨基酸）

1、皂基潔面

皂基的特點(diǎn)是去污力強，潔面后，給人感覺(jué)面部特別干凈，但是很容易使肌膚發(fā)干，導致角質(zhì)層變薄，痘皮、外油內干皮、干皮以及敏感皮均不宜長(cháng)期使用堿性產(chǎn)品。

生產(chǎn)皂的過(guò)程叫做皂化反應，過(guò)程就是脂肪酸（油脂中含有天然的脂肪酸、如椰子油、橄欖油、棕櫚油等） 堿性成分（氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺等）混合在一起緩慢發(fā)生的反應。制作過(guò)程中的加熱，攪拌，酒精的添加都會(huì )加速這個(gè)反應。最終得到的是皂 甘油 部分水（來(lái)自百度）。從成分表上你可以獲悉一些皂基反應物的蹤影。脂肪酸類(lèi)：月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸等等；堿劑類(lèi)：最多是氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺等等。凡是一瓶清潔產(chǎn)品同時(shí)出現脂肪酸類(lèi)和堿劑的，那必是皂基配方無(wú)疑。

舉例：大部分開(kāi)架潔面（資生堂洗顏專(zhuān)科、露得清深層凈化活力洗面乳）、大部分皂類(lèi)潔面、合資柜潔面（如ZA、泊美、DQ）、部分日系高端潔面（資生堂時(shí)光琉璃潔面乳，資生堂家幾乎所有潔面都是皂基的，包括高端線(xiàn)CPB~）

還有一些半皂基的產(chǎn)品，同時(shí)包含sls/sles，氨基酸表活這兩種成分，相對比較溫和，比如：

雅詩(shī)蘭黛紅石榴

主要成分肉豆蔻酸鉀是皂基成分，但是隨后添加了甘油保濕成分，另外還添加了甲椰?；；撬徕c（Sodium Methyl Cocoyl Taurate），它是比較溫和的氨基酸潔面成分。（有人認為這樣的皂基/氨基酸表活產(chǎn)品，是屬于半皂基成分）很多人喜歡這樣的洗感，味道清新，泡沫豐富，另外致痘和刺激成分也調控的比較好。

悅木之源origins

主要成分與雅詩(shī)蘭黛紅石榴相似，都是肉豆蔻酸鉀，之后添加了甘油保濕成分及甲椰?；；撬徕c氨基酸潔面成分。與紅石榴潔面的洗感相似，味道清新，泡沫豐富。另外要說(shuō)明的是，第二位是薰衣草花水，關(guān)于薰衣草其實(shí)是存在爭議的，一說(shuō)：薰衣草能抗炎，抗菌，抗過(guò)敏，促進(jìn)傷口愈合的益處；另一說(shuō)：薰衣草有皮膚刺激，光敏感，皮膚的細胞毒性，說(shuō)法沒(méi)有統一，大家仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智吧。另外成分里有洋甘菊成分，是有一定的致痘因素存在的。因為添加了很多植物成分，所以味道真心很不錯！

2、氨基酸表活。這個(gè)是最溫和，出現的時(shí)候價(jià)格昂貴的概率也比較大。

成分表中，叫做月桂?；“彼徕c、椰油?；拾彼徕浀阮?lèi)似的格式，總之名字的前面是某?；?，中間是一個(gè)氨基酸的名字，最后是鈉或鉀。

百度來(lái)的20種常見(jiàn)氨基酸：丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸異亮氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、絲氨酸、蘇氨酸、半胱氨酸、酪氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、賴(lài)氨酸、精氨酸、組氨酸、天冬氨酸、谷氨酸。

舉例：

芙麗芳絲

主要成分是椰油酰甘氨酸鉀，氨基酸表明活性劑，排位第一的是甘油，產(chǎn)品注重保濕，可惜成分里面還是有一定的致痘成分。

珂潤泡沫潔面

珂潤比芙麗芳絲更溫和，成分簡(jiǎn)單，主要成分是：C12-15烷醇聚醚-2磷酸酯，是表面活性劑成分，放在氨基酸潔面產(chǎn)品里只為跟芙麗芳絲做個(gè)對比，價(jià)位相當，但是成分更安全，作為日系潔面，100價(jià)位里非常不錯的產(chǎn)品。

SKII的氨基酸潔面

第一位的成分比較特殊，可能敏感皮會(huì )不舒服。Pitera覆膜酵母菌發(fā)酵產(chǎn)物濾液抑制自由基、改善膚質(zhì)，為制作清酒的酵母菌代謝物，取自Saccharomycopsis酵母發(fā)酵后之過(guò)濾液。十分復雜而非單一成份，組成物質(zhì)包含胺基酸、維他命、礦物元素及醣類(lèi)黏液質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，SKII更適合油皮及混合型皮膚。

歐緹麗葡萄籽潔面

這是很多朋友最喜愛(ài)的大葡萄，主要成分是椰油酰谷氨酸鈉（芙麗芳絲也是這個(gè)）后一位的成分是葡糖苷，比氨基酸更溫和的配方（后面會(huì )講葡糖苷）成分非常完美安全，價(jià)位也不貴。

雅詩(shī)蘭黛家柔絲煥彩潔面

這個(gè)不用多說(shuō)了，雅詩(shī)蘭黛家的良心產(chǎn)品，主要成分是椰油酰甘氨酸鉀，下半部的配方都是保濕成分，非常華麗的配方，也幾乎認為沒(méi)有刺激性。官網(wǎng)超多好評。

3、sls/sles

SLS的全稱(chēng)是Sodium lauryl sulfate，中文名稱(chēng)為硫酸月桂酸鈉，是一種去脂力極強的表面活性劑。SLES的全稱(chēng)是：Sodium Laureth Sulfate，中文名又叫：月桂醇聚醚硫酸酯鈉。

兩者的清潔力和去脂力很強，屬于刺激性較大的表面活性劑之一，廣泛用于潔面、洗發(fā)水、沐浴露等清潔用品中，刺激性一般認為SLES比SLS略低一點(diǎn)點(diǎn)，但由于去脂力過(guò)于強大，不建議敏感皮膚以及干性皮膚長(cháng)期使用，實(shí)在要用的話(huà)，只建議健康皮膚和油性皮膚偶爾使用一段時(shí)間。

如何辨別？成分表中，叫做月桂醇聚醚硫酸酯鈉或者與此類(lèi)似的名稱(chēng)。

舉例：

絲塔芙

絲塔芙里面有SLS成分早都不是秘密了，表面活性劑的潔面產(chǎn)品，貌似比皂基好點(diǎn)，但實(shí)際是致痘與刺激成分并存的產(chǎn)品，不知道為什么炒的那么火，因為配方簡(jiǎn)單，所以假貨橫行。雖然號稱(chēng)是最溫和的潔面產(chǎn)品，建議敏感皮膚還是謹慎使用吧。

倩碧溫和液體潔面皂

倩碧溫和液體潔面皂主要成分即 SLES。在評估報告中，SLES有明確造成肌膚或眼周粘膜刺激性的可能。SLES為SLS乙氧基化之產(chǎn)物，相較于SLS，由于其分子較大，且含有較少之蛋白質(zhì)變性成份，一般認為刺激性略低于SLS，不過(guò)此二者成份之安全性多年來(lái)不斷受到爭議。

可搭配清潔類(lèi)的美容儀，達到最佳的清潔效果。

舉例：

1、FOREO LUNA

很多人在luna和clarisonic之間會(huì )很猶豫，該有什么，這兩個(gè)儀器我都用過(guò)，說(shuō)說(shuō)我的個(gè)人感受，從清潔力而言，肯定是clarisonic的刷子洗得更干凈，但是它的刷子比較是塑料的，對于皮膚還是會(huì )有些許傷害，我是敏感肌，用的敏感刷頭，輕輕刷完臉，臉會(huì )發(fā)紅的厲害，所以如果跟我一樣皮比較薄容易過(guò)敏的人還是慎用clarisonic，而且它一直需要換刷頭，成本也挺高的。如果不敏感臉皮比較厚的又不差錢(qián)的，那么選擇clarisonic挺適合的。再來(lái)說(shuō)說(shuō)luna，采用的超聲波技術(shù)，材質(zhì)是硅膠，相比塑料對皮膚的傷害要小一點(diǎn)，反正我這樣的敏感皮天天用，從來(lái)沒(méi)有過(guò)敏過(guò)，而且洗的很干凈，自從用了luna之后，臉上長(cháng)閉口的頻率低了，之前一直好不了的痘痘閉口也開(kāi)始慢慢都發(fā)出來(lái)然后結痂脫落了。以前經(jīng)常會(huì )因為卸妝清潔不徹底長(cháng)痘痘，有了清潔類(lèi)美容儀的加持，就不用擔心因為化妝品的堵塞而長(cháng)痘痘了，非常推薦?。?！

2、The Beautools Rocklean Premium

這是一款三效合一的美容儀，采用的是黑科技EX-shock超聲波脈動(dòng)技術(shù),一部機器就可以實(shí)現清潔、營(yíng)養和美白三大功能,幾乎可以滿(mǎn)足女生對于皮膚保養的所有訴求。它有清潔、保濕、提升三種模式：

在清潔模式下,配合角質(zhì)及黑頭軟化劑,在面部黑頭較多、毛孔粗大處使用，可震除黑頭白頭、縮小毛孔、細膩皮膚,并且可促進(jìn)血液循環(huán)、消除細紋以及皺紋。

在保濕模式下,配合保濕型精華液,可將精華液滲透至皮膚深層,增強肌膚吸收能力,使水分和營(yíng)養成分能更快得深入肌膚。

在提升模式下,配合緊致型精華液,可提升角質(zhì)層的滲透力,淡化因干燥而產(chǎn)生的皺紋,從根本改善肌膚因衰老帶來(lái)的浮腫,下垂等問(wèn)題。

使用感受：

清潔模式下，明顯可以看到小鏟子上有從皮膚鏟下來(lái)黑頭油脂，但是毛孔沒(méi)有因此被撐大。用完后的一周內鼻子都干干凈凈。不愧為黑頭殺手。

保濕模式下，本來(lái)臉上涂完護膚品會(huì )覺(jué)得臉油油的，護膚品沒(méi)有全部被吸收，現在用完這個(gè)儀器，發(fā)現臉上的護膚品都被很好地吸收了，摸上去不再是油油的，而且臉摸上去真的超級滑，本來(lái)的一些小疙瘩、小粉刺都自然脫落了，真的在摸臉的過(guò)程中，可以搓下來(lái)老化的角質(zhì)，很神奇。

提升模式下，只用半邊臉后，會(huì )跟另外那半邊臉比有肉眼可見(jiàn)的區別，提升過(guò)的半邊臉肌肉走向上有微微往上提的趨勢，而且摸起來(lái)比另外沒(méi)用的半邊臉肌膚更緊實(shí)。