一天該洗幾次臉?

正常情況下，早晚各一次即可，對于干皮、混干、敏感皮來(lái)說(shuō)，通常油脂分泌沒(méi)有那么多，早上起來(lái)可以只用清水洗把臉。晚上洗臉則需要清潔到位，建議搭配洗面奶使用。

清水好還是洗面奶好?

如果皮膚油脂分泌適中，也沒(méi)涂防曬霜，沒(méi)涂粉質(zhì)、油性化妝品或藥物，沒(méi)待在高溫或污染環(huán)境中，那么用流動(dòng)的清水已經(jīng)足夠。比如早晨起床后，皮膚一般比較干凈，可以只用清水洗臉;如果是晚上，建議還是用洗面奶洗臉。

應該選用什么樣的洗面奶呢?

秋冬季節皮膚本身的保濕能力會(huì )下降，再加上室外寒冷、室內熱的溫差，會(huì )引起血管頻繁的收縮舒張，導致敏感皮膚泛紅加重，嚴重的還會(huì )有發(fā)燙、瘙癢的癥狀。因此，秋冬盡量選擇溫和的洗面奶，以免越洗越干。

冷水好還是熱水好?

冬天洗臉時(shí)，用體感溫涼的水即可。有些人習慣冬天用溫度較高的熱水洗臉，這會(huì )對臉產(chǎn)生刺激，容易過(guò)度洗脫皮膚表面的皮脂膜。而用過(guò)冷的水洗臉，同樣會(huì )刺激皮膚，畢竟天寒水冷，容易增加皮膚敏感的可能性。

洗完臉后應該自然風(fēng)干?

有些人誤認為：洗完臉后自然風(fēng)干，可以讓水多停留在臉上，達到保濕效果。但其實(shí)，風(fēng)干的過(guò)程不光會(huì )蒸發(fā)皮膚表面水分，甚至會(huì )把角質(zhì)層的水分也一起蒸發(fā)掉。不僅起不到保濕作用，還會(huì )讓皮膚再次變得緊繃、干燥。

來(lái)源： 宣武普外