來(lái)源：河北青年報
很多人認為是
老年人專(zhuān)屬的疾病
其實(shí)已經(jīng)盯上了年輕人
比如腎病
不少人覺(jué)得自己還年輕
離腎病遠著(zhù)呢
并不注意那些不良習慣
就在前段時(shí)間
石家莊兩名小伙
被診斷為急性腎衰竭
他們一個(gè)17歲、一個(gè)22歲
17歲高中生把碳酸飲料當水喝
被診斷為急性腎衰竭，情況危急
17歲的小志（化名）是一名高中生，一直以來(lái)都不愛(ài)喝水。特別是上高中后，渴了就喝碳酸飲料。
前幾天，小志天天晚上吃火鍋，有了尿意還總是憋著(zhù)，實(shí)在忍不住了才去衛生間。
最近，他時(shí)不時(shí)惡心、想吐，而且尿量明顯減少。家人知道后，趕緊帶他來(lái)到石家莊市人民醫院范西路院區腎內科就診，腎內科副主任聶麗敏仔細檢查，發(fā)現小志尿酸高達800 μmol/L，肌酐值高達1000 μmol/L，診斷為高尿酸血癥、急性腎衰竭，情況十分危急。
經(jīng)過(guò)一系列救治，小志的各項指標逐漸恢復正常，目前小志已順利出院。
據了解，小志平時(shí)身體健康，那么年紀輕輕怎么會(huì )有腎病呢？記者采訪(fǎng)了聶麗敏，她這樣解釋?zhuān)?/p>
小志長(cháng)期大量飲用碳酸飲料，常常以飲料代替水，這些含糖飲料都屬于高果糖食物，果糖在人體代謝過(guò)程中轉化為合成嘌呤的底物，會(huì )導致尿酸飆升，久而久之，容易誘發(fā)腎衰竭。特別是高嘌呤飲食和憋尿的不良習慣，導致了腎衰竭的急性發(fā)作。
無(wú)獨有偶，一名22歲小伙
也經(jīng)歷了一場(chǎng)急性腎衰竭的緊急救治
22歲的小高（化名）也經(jīng)歷了一場(chǎng)急性腎衰竭的緊急救治?；叵肫鹎皫滋斓那闆r，小高依然是心有余悸。究竟是怎么回事呢？
原來(lái)小高因為體能考試進(jìn)行了高強度的體育鍛煉。本以為劇烈活動(dòng)后，出現惡心嘔吐是正常反應，休息一下就會(huì )緩解。沒(méi)想到，之后還出現了尿量減少、全身浮腫的癥狀。忐忑的小高急忙到石家莊市人民醫院范西路院區腎內科就診。
聶麗敏為小高進(jìn)行了詳細問(wèn)診及檢查，他的血液檢查結果顯示肌酐800 μmol/L，彩超結果顯示尿路沒(méi)有梗阻，于是即刻給小高安排了腎活檢穿刺術(shù)，病理結果提示急性腎小管損傷，是急性腎衰竭常見(jiàn)類(lèi)型之一。經(jīng)過(guò)及時(shí)治療，小高的病情逐漸好轉，目前已順利出院。
小高又是為什么得急性腎衰竭的呢？聶麗敏解釋說(shuō)：
高強度的運動(dòng)，對肌肉組織是一個(gè)重大考驗，而某些細胞組織經(jīng)受不起考驗，一時(shí)反應不過(guò)來(lái)，就降解了。
降解出來(lái)的諸多有機物中，就包括肌紅蛋白。其中，肌紅蛋白會(huì )在腎小管中形成結晶，阻塞腎小管，導致人體無(wú)法正常排尿，引發(fā)腎壞死、腎衰竭。
急性腎衰竭的這些事
你也應該知道
什么是急性腎衰竭？
有什么表現？
又該如何預防呢？
一起來(lái)看聶麗敏的講解
什么是急性腎衰竭？
急性腎衰竭是由多種病因引起的急性腎損害，可在數小時(shí)至數天內使腎單位調節功能急劇減退，以致不能維持體液電解質(zhì)平衡和排泄代謝產(chǎn)物，而導致高血鉀、代謝性酸中毒及急性尿毒癥綜合征，此綜合征臨床稱(chēng)為急性腎功能衰竭。
其中，急性腎衰竭的病因中以急性腎小管壞死最為常見(jiàn)，也最具特征性。
急性腎衰竭有哪些表現？
急性腎衰竭主要表現為少尿或無(wú)尿、氮質(zhì)血癥、高鉀血癥和代謝酸中毒。
根據急性腎衰竭病因的不同和各自病理生理特點(diǎn)，病因可分腎前性、腎性和腎后性。
腎前性病因有失血、休克、嚴重失水、電解質(zhì)平衡紊亂，急性循環(huán)衰竭等；腎性病因如急性腎小球腎炎、急性腎小管壞死、大面積擠壓傷等；腎后性病因如完全性尿路梗阻等。
怎樣預防急性腎衰竭？
在日常生活中，想要保護好我們的腎臟，需要做到以下幾點(diǎn)：
1.戒煙限酒。
2.不濫用藥物，尤其是感冒藥、止痛藥、抗生素。另外，不明成分的偏方對腎臟威脅很大，一定要謹慎選擇。
3.根據自身耐力循序漸進(jìn)選擇運動(dòng)的強度與方式，切勿急于求成，運動(dòng)過(guò)量。
4.健康作息，提高身體免疫力，減少感染。
5.對于腎病高危人群，如糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、曾經(jīng)有過(guò)急性腎損傷或腎病家族史的人群，建議每年體檢腎臟情況，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)到腎內科就診。
醫生特別提醒
當出現眼睛、下肢腫脹，腰酸腰痛
耳鳴，泡沫尿，夜尿增多
年輕人出現高血壓
或原有的高血壓出現難以控制的情況
或者出現乏力、惡心、嘔吐等都需引起重視
一定要及早到正規醫院檢查、治療
來(lái)源：河北青年報記者王海霞、石家莊市人民醫院