蘆薈是一種集藥用、美容(美容食品)、觀(guān)賞于一身的純天然綠色植物，被人們稱(chēng)為神奇植物家庭藥箱。很多人不僅將其當作觀(guān)賞植物，還通過(guò)食用來(lái)保健或美容，但怎么使用才最安全、最有效？

首先要強調的是，不是所有的蘆薈都適合食用。如果購買(mǎi)蘆薈的目的是種植后食用，一定要向供應商說(shuō)明，請他們介紹可以食用的蘆薈。

蘆薈刺激性強，胃不好的人應避免食用。蘆薈是胃健康者的健胃藥，比較適合體質(zhì)較強的人食用，不適合體質(zhì)較弱的人食用。胃功能正常的人服用蘆薈時(shí)，應從小劑量開(kāi)始。在服用過(guò)程中如感不適，應立即停服。

將蘆薈作為胃腸藥服用時(shí)，妊娠中的婦女應十分慎重，否則會(huì )有流產(chǎn)的危險。對青霉素過(guò)敏的人，服用蘆薈可能會(huì )引起強烈的充血反應，因此在服用蘆薈前應特別慎重，最好咨詢(xún)醫生。

蘆薈不僅能補水美容，在一些應急情況下也能派上大用場(chǎng)。如遇到被開(kāi)水、蒸汽燙傷，或是烹飪時(shí)燙傷等非化學(xué)性淺表燙傷時(shí)，可以先用清水沖洗患部，待患部熱退徹底涼下來(lái)后，再將蘆薈葉肉里的軟膏狀物質(zhì)貼于患部。

因為蘆薈葉的表皮部分是刺激性最強的部分，有過(guò)敏性皮膚的人群不宜使用。

有人將蘆薈汁液當作眼藥使用，這種做法并不妥。因為蘆薈汁液刺激性很強，而角膜是比皮膚更敏感的重要器官，一旦角膜出現病損，那就得不償失了。

南寧日報記者 吳青華 通訊員 唐藝文 實(shí)習生 湯采玉 整理

來(lái)源： 南寧日報