一到春天，感冒，呼吸系統疾病多發(fā)，再加上天氣干燥，很容易上火，經(jīng)常會(huì )喉嚨痛，嗓子痛，甚至說(shuō)不出話(huà)來(lái)，怎么辦呢？今天就和大家分享三個(gè)實(shí)用又有效方法，幫助大家緩解喉嚨疼。

第一個(gè)方法是羅漢果泡水喝，用羅漢果泡水代茶飲，可以幫助清熱利咽，緩解咽喉疼痛，也可以用連翹3克，金銀花3克，薄荷6克，泡水服用，也有祛風(fēng)清熱的作用。

第二個(gè)方法是按揉外側手掌的魚(yú)際穴，在我們外側手掌的第一掌骨橈側中點(diǎn)，赤白肉際處，我們按揉三到五分鐘，有助于緩解咽喉疼痛。

第三個(gè)方法是我們可以在醫生的指導下對癥服用藥物，比如眾生丸，可以清熱解毒，活血涼血，消炎止痛，臨床上常用于治療呼吸道感染，急性咽喉炎，扁桃體炎。服用期間，如果出現惡心等不良反應，要暫停服用。

我是孟醫生，如果你有哮喘，肺氣腫，慢阻肺等問(wèn)題，可以給我留言