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秋風(fēng)已起,天氣微涼,此時(shí)正是滋補身體的最佳時(shí)機。
民間一直有一句老話(huà):秋風(fēng)起、貼秋瞟。
要想秋瞟貼得好,怎么能少得了雞鴨魚(yú)肉,如今豬肉貴得飛起,只能磨刀霍霍向雞鴨魚(yú)了。
雞湯是我們平時(shí)喝得最多的一道家常美食了,也是秋天滋補首選,而說(shuō)到喝湯,那肯定要提一下廣東。
畢竟廣東號稱(chēng)天下沒(méi)有什么是不能煲湯的
在廣東西部,就有一道非常特別的雞湯,它就叫山姜頭雞湯。我們平時(shí)喝的雞湯,一般都是微微泛黃,而山姜頭雞湯卻是像牛奶一樣的奶白色。
奶白色的雞湯,大家喝過(guò)嗎?
山姜頭雞湯,做法跟用料都是非常的簡(jiǎn)單,而且做出來(lái)的雞湯有一股特殊的香味,可以讓人食欲大開(kāi),而且這道雞湯并沒(méi)有添加什么特殊的材料,可以放心的食用呀。
如果喜歡這一道廣東美食的,不妨先收藏起來(lái),有空試一下。
【山姜頭雞湯】
材料:雞肉、山姜頭、生姜
調料:鹽、花生油、淀粉、胡椒粉
【詳細做法】
1.把雞肉斬件清洗干凈,然后瀝干水分裝盤(pán)?,F在來(lái)腌制一下,放入一點(diǎn)鹽、少許的花油、適量的淀粉,把雞肉攪拌均勻后,腌制30分鐘左右。把生姜切片,山姜頭也切成片,山姜頭也叫南姜。
2.鍋燒熱轉小火,放入花生油滑一下鍋,然后把油倒出來(lái),重新倒入涼的花生油,快速把腌制好的雞肉倒進(jìn)去,把雞肉鋪平煎一下。這個(gè)叫熱鍋涼油,可以防止雞肉粘鍋。煎雞肉的時(shí)候,可以把生姜跟山姜頭也放進(jìn)去一起煎一下,把它們的香味煎出來(lái)。
3.小火把雞肉煎3分鐘左右,把雞肉炒到變色,然后倒入開(kāi)水,開(kāi)水可以倒多一點(diǎn),然后開(kāi)大火煮一下,把煮出來(lái)的泡沫打掉,繼續開(kāi)大火煮15分鐘左右。15分鐘后,加入鹽跟胡椒粉調味就可以關(guān)火出鍋了。
4.做好的山姜頭雞湯就可以出鍋了,一股香味撲面而來(lái),雞肉也已經(jīng)煮軟了。不用加什么特殊的材料就能做出一道奶白色的雞湯,喜歡的可以試一下呀
今天這一道山姜頭雞湯就分享完了,喜歡的可以關(guān)注我,我們下次再見(jiàn)了。