現在現在大家越來(lái)越在乎自己的牙齒美觀(guān)和整齊，也越來(lái)越多人加入了矯正牙齒的道路，我要整牙兩年了，現在在戴保持器，我想和大家聊聊戴牙套的那些事。大家可以在評論區討論一下你戴牙套的那些事。

我剛戴牙套那幾天很不適應，整個(gè)牙齒酸痛的連飯都吃不了，還拔了2顆牙齒，那幾天感覺(jué)自己廋了幾斤，但是把剛戴牙套一個(gè)星期的時(shí)間熬過(guò)去后，你以為就好了嗎？并不是，還要每個(gè)月去緊牙，緊牙之后的那幾天又是牙疼吃不下飯的幾天，我的整牙日期是兩年，在今年的7.15日我終于把牙套摘了，但我沒(méi)想到還有2年保持器要戴，剛戴保持器的第一天，我的嘴里的異物感很重，總感覺(jué)怪怪的，保持器很緊，很難從牙上取下來(lái)，但我的醫生告訴我那個(gè)是正常的，哎，難受。但是沒(méi)關(guān)系，苦難過(guò)后就是幸福時(shí)光了

金屬牙套

我自己戴牙套這幾年來(lái)有一下幾個(gè)經(jīng)驗告訴大家。

1.一定要勤刷牙，托槽很容易有一些食物的殘渣，如果不及時(shí)刷牙可能會(huì )導致蟲(chóng)牙，黏托槽的那里也會(huì )變黃，建議只要吃完飯就刷牙，一定要選擇含水合硅石的牙膏，關(guān)于牙膏如何選取我下一篇細講。

2.不要吃過(guò)硬的東西，托槽和鐵絲是很脆弱的，像排骨、醬骨頭就不要吃了，把托槽吃掉了就得不償失了。

3.聽(tīng)牙醫的話(huà)，醫生給的建議都是她們進(jìn)行最合理的分析得出來(lái)的，不要自作主張。一定要選擇正規的牙科醫院歐。

透明牙套

友友們，我想問(wèn)一下，保持器怎樣卸才快啊，孩子卸不下來(lái)。