作為生活在北方的我來(lái)說(shuō),每年春天是吃筍的好時(shí)節,為了做的更好,特意請教了南方朋友,知道了很多小竅門(mén)和做法
說(shuō)到筍,在我的記憶里,印象很模糊,雖然父親是南方人,但生活在北方,那個(gè)年代基本見(jiàn)不到市場(chǎng)有賣(mài)筍的,但依稀記得有一次父親出差回來(lái),帶了一個(gè)編織袋,鼓鼓囊囊,打開(kāi)一看里面都是黑乎乎抱著(zhù)泥土的筍。那也是我第一次見(jiàn)到新鮮的竹筍,以前只是在書(shū)上見(jiàn)過(guò),那種新奇感讓我偷偷的藏了一個(gè),當然最后是壞掉也沒(méi)法吃了,好在父親沒(méi)有發(fā)現。不對,應該是肯定知道少了一個(gè),但并沒(méi)有去追究,滿(mǎn)足孩子的心愿和合理的欲望是父親從小對我的教育方式。可有不可有,可為不可為的教育方式讓我今后的人生路有了更多的選擇和機會(huì )也讓我把這種方式傳承給我的孩子,這就是父愛(ài)吧。無(wú)論做什么都以自己為榜樣,以孩子為榜樣,是一種默契更是一種慈愛(ài)。
哎呀,說(shuō)冬筍的越扯越遠了,呵呵,咱們繼續往下說(shuō)冬筍。
冬筍作為這個(gè)時(shí)節的時(shí)令食材,因為運輸的發(fā)達,在北方也能第一時(shí)間嘗到這個(gè)大自然的饋贈。因為平時(shí)不常吃到,所以特意請教了南方朋友,他們告訴我,冬筍最好的配是和臘肉或者風(fēng)干鮮肉一起炒,喜歡辣的可以放點(diǎn)辣椒,味道鮮香非常的好吃下飯??蓻](méi)有臘肉和咸肉,那就用臘腸代替也是棒棒噠!
冬筍的營(yíng)養價(jià)值
冬筍是一種富有 營(yíng)養價(jià)值并具有醫藥功能的美味食品,質(zhì)嫩味鮮,清脆爽口,含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),既有助于消化,真的是大自然的饋贈。特別適合老年人和孩子們食用哦。
冬筍應該如何提前處理,讓口感更好,吃起來(lái)更健康呢?
因為冬筍富含草酸,和鈣會(huì )形成草酸鈣,對有些腎功能不好的,不太適宜過(guò)多食用。但也不是不能吃,提前處理好就可以了。因為草酸易溶于水,所以提前焯水并煮一會(huì ),不但能去除草酸,還能讓烹飪的時(shí)間縮短,口感會(huì )更好。在煮的時(shí)候,水里適當加點(diǎn)鹽和白醋,可以更好的去除筍的苦澀味道,讓味道更加的鮮香。
當然冬筍的做法很多,尤其是在南方,不但做法講究而且種類(lèi)繁多。但對于北方來(lái)說(shuō),很多做法受輔助材料的限制,更多的也就是清炒或者和肉一起炒還有燉湯了。說(shuō)到燉湯,關(guān)注我們,咱們下一個(gè)文章繼續聊這個(gè)冬筍煲湯,那也是鮮香誘人的一道美味哦!
說(shuō)了那么多,咱們下面開(kāi)始說(shuō)說(shuō)這道菜的詳細做法,其實(shí)很簡(jiǎn)單哦,掌握了前面說(shuō)的幾個(gè)竅門(mén),你也可以做出和南方一個(gè)味道的冬筍菜品。
具體做法如下
食材:冬筍、臘腸、青蒜苗
1、冬筍剝去筍衣后,削去筍表面干硬的部分
2、切成厚度適中的片,大概兩毫米左右,薄了沒(méi)有口感,厚了吃起來(lái)又比較費勁哦
3、燒開(kāi)水,將筍片焯水并燉煮2分鐘,目的是為了去除草酸,煮的時(shí)候水里面加點(diǎn)鹽和白醋,不但能去掉苦澀味道,還能讓筍在烹飪后依舊保持鮮白的顏色哦
4、臘腸提前煮透,然后切片備用
5、鍋里少許油,先將臘腸炒至出油,這樣菜品會(huì )更香,如果喜歡吃辣,可以放點(diǎn)辣椒進(jìn)去一起煸炒
6、倒入筍片,加點(diǎn)生抽,根據臘腸的咸度來(lái)決定加不加鹽。因為筍片已經(jīng)焯水煮熟,所以快炒均勻出筍香后倒入青蒜苗炒勻出鍋就做好了
7、實(shí)際做法真的非常簡(jiǎn)單,沒(méi)有過(guò)多的輔料,臘腸的陳香和筍的鮮香還有蒜苗的蒜香融合在一起的復合香,讓整道菜不但看起來(lái)色澤漂亮,關(guān)鍵是味道超贊,好吃又下飯哦
看到這里如果我做的和您一樣,那么握個(gè)手,咱們都是吃貨好盆友,哈哈。如果你沒(méi)做過(guò),強烈建議你試試,試完了我相信你會(huì )回來(lái)留個(gè)大大的贊的。嗯,真的!
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