山楂，又名山里果，屬于薔薇科山楂屬，落葉喬木。一般在山東、陜西、山西、河南、河北等地均有分布。常食可延年益壽,被視為長(cháng)壽食品,它的含鈣量居群果之首，是小兒孕婦、老年人補鈣的最佳果品。其藥用價(jià)值是很讓人驚奇的，只是大家普遍知道的只是健脾開(kāi)胃、消食化滯等功效。山楂有哪些藥用價(jià)值呢？

1、山楂可開(kāi)胃消食、活血化瘀。

山楂富含多種有機酸，能保持山楂中的維生素C，即使加熱也不致被破壞所以，制成山楂糕維生素C仍能保存。健胃和胃，表現在身體方面使人精力充沛。

2、調節血壓降血脂

山楂中的有效成分能舒張血管，加強和調節心肌，降低血清膽固醇和血壓。軟化血管及利尿和鎮靜等作用。山楂配荷葉煎水代茶飲，對治療高脂血癥十分有效?？梢蚤L(cháng)期飲用。不知不覺(jué)中你的高血脂癥就會(huì )消失。

3、防治心血管疾病

對心臟活動(dòng)功能障礙、具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統、血管性神經(jīng)官能癥、顫動(dòng)性心律失常等癥有輔助治療作用。長(cháng)期食用，面色紅潤，不再處長(cháng)氣。

這兩類(lèi)人群不宜過(guò)量食用：

1、兒童不宜多食山楂

健康的人食用山楂也應有所節制，尤其是兒童，正處于牙齒更替時(shí)期，長(cháng)時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長(cháng)不利。

另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進(jìn)食過(guò)多會(huì )使血糖保持在較高水平，沒(méi)有饑餓感，影響進(jìn)食，長(cháng)期大量食用會(huì )導致?tīng)I養不量、貧血等。

2、孕婦早期不易食用

孕婦，尤其是有習慣性流產(chǎn)史者切勿食用，以免傷胎墮胎。