炎炎夏季的午后...

總要通過(guò)咖啡/濃茶 意志力來(lái)戰勝濃濃的睡意。

這時(shí)候，如果辦公室里還養了只貓...

圖自giphy.com

檸檬人就不禁要發(fā)出來(lái)自靈魂深處的疑問(wèn)吶喊了：

為什么貓每天要睡那么久? 它真的睡著(zhù)了么？ 它睡得安心么？ 它睡多了沒(méi)問(wèn)題么？ 它也做夢(mèng)么？...

今天，我們就來(lái)科學(xué)的解答一下這些檸檬味的疑問(wèn)。

貓咪每天睡幾小時(shí)？

通常，不熬夜、不神經(jīng)衰弱、不半夜被貓壓胸口驚醒、不凌晨五點(diǎn)被主子鬧起來(lái)玩耍做飯...的成年人，一天睡眠約8小時(shí)。

所以，我們習慣性問(wèn)：貓咪一天睡幾個(gè)小時(shí)呀？

這個(gè)問(wèn)題，不夠嚴謹。圖自giphy.com

事實(shí)上，這個(gè)問(wèn)題的嚴謹問(wèn)法是：主子一天要睡十幾個(gè)小時(shí)呀？

——成年貓咪每日的平均睡眠時(shí)間為12~14個(gè)小時(shí)。幼貓、老年貓、陰雨天的話(huà)，貓咪每日睡眠時(shí)間可接近20小時(shí)。

大多數貓咪的作息表。圖自designtaxi.com

為什么能睡那~~~么久？

貓咪能睡這么久，是有正經(jīng)原因的。

和野外的獅子、老虎一樣，它們的休息，實(shí)際是在保存能量，為爆發(fā)型狩獵做準備。

牛、馬等食草動(dòng)物每天只睡2~3小時(shí)，是因為它們攝入的草里，熱量和營(yíng)養含量較少；為了滿(mǎn)足身體所需，就不得不一直一直吃吃吃。

抽選翻譯：人類(lèi)小孩16小時(shí)；老虎15.8；獅子13.5；貓咪、獵豹12.1；狗狗10.8。圖自kon

對于純·高熱量·肉食·貓科動(dòng)物，一頓飯就是一盒士X架。因而，聰明機智數學(xué)好的貓科動(dòng)物通過(guò)吃了睡，睡了吃的作息模式，有效降低餐間的熱量消耗，延長(cháng)再次捕獵的時(shí)間間隔。

能睡，是一項生存技能。圖自the-fantasy-odyssey

貓咪也談睡眠質(zhì)量

人類(lèi)睡眠分為深度睡眠（時(shí)長(cháng)約25%）和淺度睡眠（75%），且二者是交替發(fā)生的（深 淺 深 淺..，每晚重復5~6次）。我們的睡眠質(zhì)量，主要由深度睡眠決定。

那貓呢？一天睡辣么久，真的睡得著(zhù)么？

在淺度睡眠中，有段時(shí)間眼球會(huì )快速左右擺動(dòng)（伴有心率加快、血壓升高、陰河蟹勃起...），稱(chēng)為快速眼動(dòng)睡眠期（也叫快波睡眠期），是我們會(huì )做夢(mèng)的時(shí)間段。因此也就有說(shuō)法，眼球快速轉動(dòng)時(shí)，其實(shí)是在做夢(mèng)。

與人類(lèi)相似，貓咪的睡眠也分慢波睡眠和快波睡眠；但在睡眠周期上又存在一定差異：

▌1.貓咪的睡眠是：醒 26分鐘 睡 78分鐘 醒 26分鐘 睡 78分鐘 ...循環(huán)；

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