嗓子經(jīng)常癢癢的想要咳嗽，是不是很難受。特別是在感冒前期，很多人都碰到過(guò)這樣的癥狀。嘗試下面的方法緩解嗓子癢引起的咳嗽吧。

平時(shí)多喝水

多喝水能夠幫助補充水分來(lái)能夠用水來(lái)沖刷咽喉道的細菌炎癥，幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的癥狀。另外還要注意避免加重癥狀，最好是能夠喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。

金銀花泡水喝

金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用，對于因為炎癥引起的嗓子不適具有很好的調理作用，能夠幫助抑制進(jìn)入咽喉的病原菌，有效緩解癥狀。

蜂蜜與茶葉

蜂蜜與茶葉治療兒童急性咽炎的方法：取生茶葉適量，用開(kāi)水浸泡3-4分鐘后，將茶水倒入茶杯中，加入適量蜂蜜，現用現配，從晨起空腹開(kāi)始服用，每日7-8次，每次10-20毫升。一般口服1-2天癥狀明顯減輕，4-5天即愈。

黑木耳

黑木耳治療扁桃體炎（嗓子兩側發(fā)起紅腫、痛，一般多發(fā)于著(zhù)涼后）的小偏方：黑木耳一兩，炒干研成粉末，每次用半調羹粉與蜂蜜調勻口服，一日兩次連服5天，永不再發(fā)（此方在扁桃體炎正在發(fā)作時(shí)用）。

注意清淡飲食

嗓子癢癢的想要咳嗽的人要注意調整飲食，不宜進(jìn)食辛辣、生冷、油膩的食物以防加重嗓子充血狀況，而使嗓子癢、嗓子疼、咳嗽癥狀加重。

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