每個(gè)人都想擁有潔白的牙齒，這樣就可以展示自己天真無(wú)暇的笑容了，但是當自己的牙齒上面長(cháng)滿(mǎn)了牙垢的話(huà)，那還好意思笑得出來(lái)嗎?您知道如何快速消滅牙垢嗎?您知道日常清除牙垢的方法嗎?今天小編就為您帶來(lái)了有關(guān)如何預防牙垢的出現的知識哦，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看啊。
如何快速消滅牙垢
1、教你5分鐘消滅牙垢
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
草莓中含有的蘋(píng)果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點(diǎn)。當于發(fā)酵粉混合時(shí)，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂(lè )在牙齒表面留下的污漬。它可以迅速而便宜地點(diǎn)亮你的微笑。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。
但是就是牙齒會(huì )覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì )持續2分鐘左右)不能連續，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門(mén)約會(huì )前，發(fā)現牙齒好黃)，還可以除口臭。加一個(gè)免費教你扎頭發(fā)的微信號：toufa567（發(fā)型對了，怎么穿都美?。?/p>
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
7、用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見(jiàn)影。
墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
牙垢是如何形成的
牙垢又叫牙石，口腔醫學(xué)上稱(chēng)之為牙結石，是附著(zhù)在牙面齦緣上或齦緣下的一種石狀鈣化硬物，呈黃色、棕色或黑色;
由磷酸鈣、磷酸鎂、碳酸鈣等無(wú)機物和蛋白質(zhì)、脂肪、水、微生物等有機物以及鉀、鈉、鐵、鋅等微量元素構成，75%的磷酸鈣無(wú)機物成分和20~25%的水份決定了牙結石開(kāi)始形成時(shí)是松軟的，逐漸鈣化而變硬。
牙垢沉積的多少、快慢，因人而異，與口腔衛生習慣、唾液中各種物質(zhì)的含量、飲食習慣、咀嚼習慣、機體代謝情況以及牙齒排列均有關(guān)系;
最快可形成于潔牙后的48小時(shí)，牙結石是唾液中礦物質(zhì)與口腔內的酸性分泌物長(cháng)期持續反應而來(lái)，在不易洗刷到的部位、缺乏自潔作用或無(wú)功能的牙面上沉積最多。
通常唾液腺開(kāi)口處的牙齒表面如下頜前牙舌面、上頜后牙頰面、牙頸部以及口腔粘膜運動(dòng)不到的牙面等處比較多。
日常清除牙垢的方法
(l)食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)
(2)紅糖刷牙法
先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
(3)白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
(4)烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
(5)借助于牙粉
墨魚(yú)骨亮白牙結素，內含墨魚(yú)骨 田七莖葉 百草香 炫白粒子(HCS)等成分，現在成為一種不傷害牙釉質(zhì)，真正健康方便的牙齒美白方式。
牙齒美白新概念潔齒之靈墨魚(yú)骨，其內含潔凈成份，除污垢，深層滲透牙釉層，深度亮白牙齒，同時(shí)防止牙漬再生，令牙齒持久亮白牙齒美白新體驗 特別添加 HCS亮白因子和晶炫摩擦粒子可以有效去除煙茶漬、黑黃漬，帶來(lái)更徹底的牙齒美白效果，讓牙齒綻放光感亮白。
如何預防牙垢的出現
1、刷牙
早晚刷牙、飯后漱口是預防牙結石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法，牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到沉積變厚、鈣化之后、附著(zhù)緊密時(shí)就不易清除了。
2、飲食結構
富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔，精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面，容易形成牙結石，必須在進(jìn)食這類(lèi)食物后及時(shí)刷牙漱口。
3、口腔健康檢查
每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，及時(shí)、及早處理問(wèn)題，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
4、超聲波洗牙
每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結石最為有效的辦法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規方法。
5、化學(xué)溶解法
國際上有些牙科機構通過(guò)采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質(zhì)沉積來(lái)控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前沒(méi)有廣泛推廣，只適合少量較軟的牙垢，對于已經(jīng)形成附著(zhù)很久的結石，超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。
6、牙齒漂白法
利用化學(xué)藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白，美容措施，對待附著(zhù)牢固的牙結石其實(shí)不可取，長(cháng)期療效并不穩定。
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